10 秒挑戰！⚡ 峮峮快問快答揭曉：24g 蛋白質要吃這麼多？不如跟女神這樣選！💛
嗨卡友們好～這裡是 AGUGU ，我是咕編！
大家在重訓或運動完，是不是常為了補足蛋白質，吃到雞胸肉想吐、水煮蛋吃到怕？ 今天咕編要來考考大家，也讓我們的代言人 峮峮 挑戰一下快問快答！
到底要攝取 24g 的蛋白質，換算成原型食物要吃多少？ 看完這段 10 秒影片，保證你跟峮峮一樣驚訝😆咕編幫大家補課：24g 蛋白質代表什麼？
如果我們不喝 AGUGU，要靠原型食物攝取約 24g 蛋白質，等於大約：
🥚 約 3.4 顆雞蛋
🥩 約 100g 的水煮雞胸肉
🥛 約 700ml 的無糖豆漿
對於像峮峮這樣行程滿檔、需要隨時保持完美狀態的女神來說，與其在休息室吃雞胸肉，她更喜歡 「用喝的」 輕鬆補給！
🌟 為什麼峮峮選擇 AGUGU？
－效率補給： 一份就有 24g 蛋白質，不用吃到肚子撐，熱量還更低！
－極致口感： 錄影空檔喝一杯，完全沒有沙感，就像在喝精品咖啡或奶茶。
－口感無負擔： 豌豆蛋白基底，全素無乳糖，是女神維持活力的祕密武器。
✨ 咕編小聊時間： 看完影片後，大家是「原型食物派」還是「輕鬆補給派」？ 咕編自從開始喝蛋白飲之後，就徹底回不去原型食物的折磨了 😂
但還是要互相搭配著食用喔～
👇 留言告訴我： 如果你現在手邊有一杯 AGUGU，你最想喝哪一個口味？
