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喜歡健身的大雄
@alanyeh_0625

#減脂好文分享:有氧不會燃脂!! 為什麼要少吃糖?

ptt,[閒聊] 我們的減肥目標,合理嗎?這一篇可以幫助你估算減脂期最多能低於多少tdee,------------------------------------------------------
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