別再只喝咖啡撐一天,上班族更該學會「好好放鬆」🥺
身為上班族的我,日子幾乎都被電腦螢幕和冷氣房綁架。
你們懂的,那種一坐就是一整天、冷氣吹到腦袋發脹、肩膀像石頭一樣硬的感覺😮💨
偏頭痛這件事也一直纏著我,每次不舒服只能靠按摩梳暫時緩解……真的很無解🥲
所以!今天就想來跟大家分享我最近去體驗的放鬆療程「精油頭頸釋壓」💆🏻♀️
不誇張,是我近期最有感的放鬆時光!
📍 林恩美的事|煥妍國際美學(公館店)
地址:台北市大安區辛亥路一段40號2樓
營業時間:10:00-22:00(記得提前預約唷)
預約專線: (03)302-2080
這次去的是公館店,離捷運「台電大樓站1號出口」超近,走路只要3分鐘!
店門口也有一些機車停車位,不過開車的話 路邊都有停車格稍微等一下都會有車位的,提醒一下大家~
先附上一些環境照~

體驗內容|精油頭頸釋壓(60 min)
💰 體驗價 $990(原價 $1280)
芳療師會先跟你詳細介紹療程內容,也會根據你的身體狀況給建議,整個過程很貼心,完全不會有壓力!


進入療程前會先換上芳療服~
我超喜歡他們的一個小巧思🫶🏻
換好衣服後,只需要把門下的小告示牌放到外面,就可以讓芳療師知道你準備好了,不需要走出門外說一聲,避免換完衣服還得尷尬出來叫人(大加分)
接下來就進入到療程開始🥳
🌿 聞香放鬆
一開始先深呼吸感受精油香氣,裡面有薰衣草、雪松、鼠尾草、薄荷,真的瞬間安撫緊繃的情緒~
那種感覺就像「啊~終於可以停下來了」

🌿 臉部舒緩+穴位刺激
芳療師用撥筋棒按摩眼周、額頭、太陽穴,真的很舒服,有一種酥酥麻麻的放鬆感🌀
每天盯螢幕的眼睛真的太需要被照顧了……🥺

🌿 肩頸+上胸舒緩
療程最後會延伸到後頸與上胸部位,透過按摩幫助疏通淋巴循環~
芳療師也有提到,女生平常也要多注意胸口淋巴的保養,這段按摩真的很重要🫶🏻
療程結束後,不用擔心頭髮毛躁或油膩,這裡有提供洗浴空間可以整理頭髮跟梳妝再離開,貼心度滿分❤️
這次體驗完真的超有感,尤其是我這種偏頭痛+肩頸緊繃的上班族,做完後頭清眼亮、整個人都鬆了😍
療程不只針對放鬆,還加入了香氛、穴位刺激、淋巴循環的照顧,從頭到心都被安撫的感覺真的很值得‼️
如果你也常常覺得肩頸緊到想打人(真的懂),或者晚上因為頭痛睡不好,
拜託給自己一個機會,來試試這種身心一起 reset 的精油療程💆🏻♀️












