#聊聊心識
有心事，就來聊心識找Andrea聊聊~
而身心靈會互相牽連影響，
分享一些保養小常識，
讓識友們可以知道，
怎麼好好照顧自己的身體~
▊ 在奇門遁甲中，
景門是風景、光景、前景，
物品來講，就是窗戶、車擋風玻璃、眼鏡等，
人體來說，眼睛就是景門。
這陣子諮詢遇到幾位識友都說眼壓高，
這是現代文明病之一，
分享幾個平時可以執行的保養方法，
都是Andrea親身實測多年，
可以選幾個你喜歡的試試看~
好好照顧你的眼睛，
開拓你的前景！
⚠️ 警告！！
若有發炎、出血等嚴重反應，
請先去看醫師。
▊ 睡前按摩眼睛穴道
穴道圖網路上都有，
不需要精準取穴，
順著同一方向按壓幾圈也可以。
請記得先塗抹介質（按摩油、乳霜等），
建議用按壓就好，
避免過度拉扯產生皺紋。
▊ 起床＆睡前熱敷眼睛
Andrea就學時，
想配硬式隱形眼鏡，
一去檢查就被驗光師打槍，
叫我回家熱敷一周再去驗光。
熱敷幾天後，
原本都覺得眼前霧霧的，
敷完感覺「眼前一亮」，
這方法讓我受用至今~
▊ 平常看電腦手機時戴抗藍光眼鏡
請去可以信任的地方買，
才有抗藍光功效。
Andrea自己實測，
有戴眼鏡，眼睛感覺比較沒那麼酸~
當然，
還是要提倡少看3C啦~
▊泡枸杞水
大概350cc搭配20顆以上枸杞，
保養的話，每天一杯就夠了。
除了會讓眼睛感覺更濕潤，
還有想抗老的大家最愛的維他命C
配合出行訣景門、休門飲用，
想變美、想讓身體好好修復，
都很適用~~
以上分享一些方法，
有嘗試過的識友，
歡迎分享感想給我~~
祝福我們😊
Andrea
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