托福和雅思到底該選哪一個？其實除了看目標學校接受哪一種成績，也可以先從口說考試的形式判斷，自己比較適合哪一邊。 如果你很怕面對真人考官，對著電腦錄音反而比較不容易緊張，那托福口說的形式可能會比較適合你。 但如果你平常跟人對話時比較自然，也比較能根據對方的問題延伸回答，那雅思口說可能更容易讓你發揮。 尤其 2026 年托福口說改制之後，題型和以前差很多，現在更重視即時反應、句子複述和直接回答問題；雅思則仍然維持真人一對一面試，兩種考試需要的口說能力其實不太一樣。 不過，考試形式只是其中一個判斷方向。 像是申請國家、學校接受程度、是否需要單科重考，以及自己比較擅長哪一種題型，都會影響最後的選擇。 Atlas 整理了一篇完整比較，包含： ・雅思與新制托福口說題型差異 ・兩種考試的評分方式 ・不同類型考生適合哪一種 ・2026 年備考時要注意的地方 還在猶豫的同學，可以先看完再決定👇 文章連結：