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黑狗morain
@blackmorain

胡瓏貿明星臉

最近中國新說唱好像很紅,每次看到孔令奇腦中就自然浮現 胡瓏貿這名球員的臉,請問有人覺得像嗎
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深蹲姿勢問題

大家好 ,我是剛練不久大概半年的阿菜,最重負重到80 ,但沒辦法蹲很下去,有時蹲完腰會小痠痛,想請大大可以幫我看看動作是否哪裡有不妥或錯誤的嗎?QQ
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2017 給即將23歲的自己

1.每天規律運動,每天跑3000km, 體脂 順利達到7%背肌,2.找到好工作,3.持續跟外國人搭訕達成目標,4.找到真正愛的人,5.個性變的全然不同,6.讓父母出國,7.學會西語及日文,p. s心態上沒有迷失掉
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