每年四月都會看到各大新聞媒體在報導大甲媽祖遶境徒步的現場實況，這是一項能夠凝聚台灣人力量的盛事！去年我也有參加，真的不得不說，這趟旅程完全是身心靈的大考驗，走到最後真的懷疑自己當初為什麼要報名XD…全身肌肉痠痛到不行，但！還是很值得！回頭看這段經歷，還是會覺得滿滿的感動。
大甲媽祖遶境👣一般會在農曆三月舉行，整趟遶境大約 9 天 8 夜，從台中大甲鎮瀾宮出發，經過彰化、雲林，最後抵達嘉義新港奉天宮，再折返大甲，總路程約 400 公里。而白沙屯媽祖遶境則沒有固定路線，媽祖會「爆衝」，讓信徒跟隨，充滿未知和挑戰，媽祖遶境不僅僅是地方的信仰活動，它更是台灣最重要的文化活動之一。
去年一路從台中走到嘉義，雖然過程真的超累，但整體氣氛真的超級震撼！
遶境不只是信仰的表現，更像是一場心靈淨化的旅程，每天狂走幾十公里，非常考驗意志力，身體也會超誠實地跟你反應><（直接炸裂）
還記得走到第二天，我的大腿、膝蓋、腳底板，全都痛到不行，朋友直接拿出正光金絲膏讓我試試看，結果真的超舒緩，隔天還能繼續走（但痛還是痛啦哈哈）。簡直是我整趟遶境的救星，非常適合運動後使用！朋友說是在 dcard 站上看到蠻多人在討論跟著白沙屯媽祖遶境前要攜帶什麼備品，像是酸痛貼布、酸痛藥膏、舒緩精油，這類的推薦特多～～哪像我就完全沒準備...ＱＱ
大家一定會好奇，要什麼時機用才能有效舒緩？
這裡整理給大家參考✍️
我自己會先用正光痠痛油膏，塗抹在肌肉不適的區域，再稍微按摩一下，肌肉瞬間放鬆！
