尖奶頭正常嗎?男性女乳症健身有沒有用?
我的體重大概63.64上下,有著明顯的胸部,還有尖奶頭!
一直都在思考男生胸部凸、男生胸部大是正常的嗎?
上網搜尋後男生胸部凸後,還是不太確定自己算不算男性女乳症...
規律健身了兩年多,以為男性女乳症健身可以解決
沒想到如此努力還是擺脫不了尖奶頭...
以下獻上我的照片,不算胖也不算精瘦
但男生胸部大穿衣服看起來就很像激凸,尖奶頭很明顯
對,就是那兩坨
外面的人都很愛嘴說,這很好練啦多練胸就好了!
還真的沒那簡單,男性女乳症健身貌似沒有用
飲控跟健身我同時都有在做,但尖奶頭就是屹立不搖,甚至還越來越尖
如果把臉跟下半身遮起來,說這是女生的胸部也不會有人懷疑吧(?
學生時期胸部的形狀就一直很明顯
男生胸部凸夏天就算是穿深色的衣服也遮不住
只有冬天的時候穿厚T+外套才有辦法遮掩
更不可能在公開場合脫掉上衣,帶給我很大的心理壓力
Google搜尋時看起來也蠻多男生胸部大,發現原來不只我有這種困擾
後來滑到一個洪x翔醫師的影片講解
照著他的檢測方式,發現就和自己先前所想的一樣
大概率是男性女乳症
查了一下看起來也蠻多人推薦去找他治療,評價還不錯
於是就跑去台南諮詢了
很快的就約好了手術日期,期待著擺脫尖奶頭
醫師分析我的狀況是男性女乳症第二型
同時有脂肪跟乳腺,所以手術會有兩種傷口
抽脂的小傷口會在腋下,而取乳腺的傷口則是在乳暈,大概半圈左右的長度
手術那天是真的還挺緊張的
畢竟是人生第一次踏進手術房,腦中只有電視劇那樣的想像
實際上倒是挺溫馨的,整潔但不冰冷,親切的護理師問著我想聽什麼音樂
麻醉就是那麼神奇,一閉眼再睜眼,手術就已經完成胸口被穿上了束胸衣
即便還隔著束胸衣,用手摸也可以感覺到尖奶頭 真的變平了!
那種解脫感是你以為你會很不習慣,忽然放下心中大石反而很期待開箱
老實說恢復期痛還好,就是束胸衣有點煩人
手術醒來精神挺好的,但喉嚨有種口乾感不是很舒服
前幾天就是緊繃脹的感覺,不會痛到懷疑人生,不能碰水只能擦澡
第七天拆線完,打開束胸衣跟繃帶清潔,也是正式跟我的新胸膛見面
第二週腋下抽脂的瘀青,跟胸部的腫脹差不多都消了,平坦度也慢慢出來
一個月回診的時候醫師就宣布畢業不用回診了,看到胸前變平就是一個爽
看到自己術前術後的落差,真心覺得我應該更早來做手術
或許這一路上就不會這麼辛苦了
給大家看看有穿衣服跟沒穿衣服的落差
乳暈上的傷口現在也幾乎看不太到了



術後的心境變化真的滿大的
自信真的會讓人走路比較挺,選衣服也不再受限
現在我可以很自在的穿著背心去健身房
甚至對著鏡子自信的抖動胸肌、端詳我的練胸進度
去當鏟子超人的時候也能大方的脫去上衣揮霍汗水
那種體態上跟心理上都能完整釋放的變化是我得到最大的禮物!
我想對同樣有男性女乳症困擾的人說
有男性女乳症不是你的錯,它只是一個可以透過醫療解決的症狀
如果你還在google搜尋有男性女乳症健身或厭倦了遮遮掩掩
請鼓起勇氣尋找專業,選擇信任的醫師後放心去做
你會發現看到胸前變平坦就是爽啦!
官方LINE:洪敏翔醫師IG:











