肩頸痠痛的一生有解了!!辦公室久坐必備還得是正光金絲膏
每天辦公室久坐,常想著要運動避免身材變形,反而招來健身完肌肉酸痛的困擾。才進入職場不到1年就搞得自己肩頸痠痛 🥹 突然腦海中出現「藥布毋湯黑白貼ㄛ!」,讓我想起從小就看阿公貼的正光金絲膏這個好東西!身邊好多人推薦這款酸痛貼布,我就來試試!
我一週五天都在辦公室久坐,但大概有60個小時都盯著螢幕看吧
(加上下班後不可或缺的消遣,滑手機、玩遊戲、追劇)導致手腕、肩頸痠痛、睡覺落枕、辦公室久坐的腰痠背痛也全都不可或缺的發生在我的身上 😍
這時候就非常推薦可以試試看酸痛貼布~
像我就一定會放一包在辦公桌
也和大家分享我自己的三個日常發現:
1.使用不正確姿勢的打電腦,都會讓我都會不自覺聳肩,害我的肩頸超容易痠痛,
也會害怕長期下來變成烏龜頸,為了不要變成烏龜,推薦大家可以在脖子後方貼一片正光加味金絲膏,可以溫經通絡,促進筋骨血液循環~
2.長時間重複出力,滑手機、使用滑鼠,會導致手碗緊繃,平常休息日也都開啟遊戲及追劇模式,跟朋友對戰太久,感覺拇指要抽筋了,就貼一片來增加戰力,馬上滿血復活(?)
3.姿勢不良,還有上班疲累感的加乘,很容易造成落枕
現在一切都有解了,難怪每天都這裡痛那裡痛的
這些 moment 都非常需要正光金絲膏來撫慰我的辛苦,而且他不含類固醇,不會對肝造成負擔,不用付出代價也可以有舒服的肩頸 🤣
自從用了一次正光金絲膏,我就愛不釋手到現在!
除了日常上班的肩頸痠痛外,我偶爾也會抓幾天下班後去健身房運運動,大概也是一個月2-3次吧(笑)。也因為平時都在辦公室久坐,運動量不足的情況下,運動很容易超出所能承受的程度,加上之前膝蓋有舊傷,對我來說健身完肌肉酸痛一直都是個大困擾。所以我都會在運動後,在舊傷的位置貼加味金絲膏,可以溫經通絡,促進筋骨血液循環,緩解運動後的不適。
有時候出差的日子,必須一整天跑來跑去,我都會在出發前先貼一張在足弓的地方,這樣一天下來腳比較不痠,因為拉提足弓會有舒緩效果,更耐走~

也能輕鬆才成自己想要的大小和形狀
甚至有回家時也不忘給家人帶上幾包,像是媽媽常做家務事洗碗、洗衣服的人,常常重複性使用到手腕,長期下來也容易造成不舒服感。或是像我弟是羽球校隊,幾乎每天都在打羽球,就可以在前臂貼上正光加味金絲膏(加味更有效喔),對長時間的筋肉勞損,可以消腫止痛、促進筋骨血液循環。
最後貼心的為大家整理整理一下:
⭐️正光金絲膏,主要針對短時間內筋骨急性痠痛或新傷,伴隨紅腫熱痛等症狀,提供舒筋活絡、消瘀止痛、消腫散結、促進血液循環之功效。可有效紓解運動痠痛、關節扭傷、閃到、烏青、痠痛疲勞、肌肉疼痛、落枕。
⭐️正光加味金絲膏,能針對長時間氣血瘀滯之慢性痠痛、舊傷、筋肉勞損,提供消腫止痛、溫經通絡的效用,促進筋骨血液循環。
想知道自己該用哪個產品比較適合,大家也可以來這個網站看看
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除了推薦酸痛貼布給大家,日常中也得要適當地舒展自己的身體,像是:往上伸展、側壓頭、逆時針轉頭、每 50 分鐘離開位置活動一下,這些都是可以舒緩肩頸痠痛的方法呦~祝各位上班族能夠保持身心的健康🫶🏼
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