「我的眼鏡咧？」 找了半天才發現——就在頭上。👓😂 忘記東西放哪、走進房間突然忘了要幹嘛、 熟悉的名字一時卡在嘴邊…… 這時候是不是很容易冒出一句： 「完了，我老了……該不會是失智了吧？」 先別急著自己嚇自己！🙌 健忘，不一定就是失智。 但什麼樣的「忘記」只是偶爾健忘？ 什麼樣的變化，才是真的值得多留意？ 9/21 這天除了是 #國家防災日  還是 #世界阿茲海默症日 這次金絲虎陪你一起搞懂： 🔸 阿茲海默症＝失智症嗎？ 🔸 哪些變化可能是失智症警訊？ 🔸 WHO 2026 新版指南怎麼看失智風險？ 🔸 運動、飲食、睡眠真的有幫助嗎？ 🔸 吃保健食品可以預防失智嗎？ 👇🏻看完整內容👇🏻

有些事忘了，可以笑笑再想一下； 有些持續出現的改變，值得我們早點了解。 正光陪你健康到老❤️