今天迎來二十四節氣的 #秋分， 晝夜長度大致相等， 也提醒我們，在忙碌與休息之間， 找回屬於自己的平衡。 今年，我們選擇 #薰衣草 作為秋分的代表。 讓一縷清雅花香，陪心緒慢慢沉靜， 也提醒自己： 把一份心力留給生活， 把一份溫柔留給自己。 💌 👇🏻👇🏻👇🏻

#文章重點： 🌿 為什麼秋分選擇薰衣草？ 📖 當西方香草遇見中醫的「使志安寧」 🍂 秋分日常養生練習 👐 3 個秋分保養穴位 💜 真正薰衣草、穗花薰衣草有什麼不同？一次看懂