以前我在人際關係裡其實很容易累，表面看起來好像跟誰都不錯，但私底下常常覺得心很滿很吵～ 訊息一多就想回，邀約來了也不好意思拒絕，久了之後反而開始對人產生疲勞感！！ 後來有一段時間，我突然意識到一件事，就是我好像把「好相處」跟「委屈自己」畫上等號～ 只要對方需要，我就自動把時間讓出來，明明很累，嘴巴還是會說沒關係！！ 但身體跟情緒其實早就舉白旗了～ 真正的轉變，是有一次我鼓起勇氣拒絕一個不太想去的聚會，結果對方只是回了一句「好呀下次再約」 沒有翻臉，沒有尷尬，世界也沒有崩塌！！ 那一刻我才發現，原來我害怕的很多情境，根本沒有真的發生～ 慢慢地我開始練習留一點空間給自己，不是消失，也不是冷淡，只是不再每一球都接～ 有些關係反而因此變得更輕鬆，聊天時不再有壓力，見面時也比較真心！！ 留下來的人，是真的懂你的人～ 現在的我更相信，好的關係不會因為幾次拒絕就瓦解，也不需要用勉強來維持～ 能自在相處，比頻繁聯絡重要多了！！ 當你開始尊重自己的界線，世界其實會對你溫柔一點～