*黃昏大叔* - 新年好的開始
跨年前有稍微提到新年期望，就來說說最近發生的事情吧。
雖然我的官司仍在處理，但能做的我都做了，剩下的就是等判決而已。無論判決結果如何，至少官司的事情可以劃下終點了。對我來說，我在意的不是判決，而是面對別人使用司法惡意報復我，我竭盡全力反擊！就算判決我還是有罪，我相信對方也是在官司上花了不少心力。利用司法懲罰我的同時，他自己也是自傷三分。這場官司，沒有誰是贏家，因為雙方都花費了許多時間精力，哈⋯
將近兩個月沒去健身房，最近調整策略，以「每次都練腿，同時練胸或背其中一個肌群」。畢竟腿是最容易增加肌肉量的肌群，也能提升 testosterone 的濃度，對於體力或是對抗憂鬱症，多少都會有幫助。另外，我做深蹲的過程，同時也能訓練心肺功能，希望也能幫助減脂。很久沒看到我的六塊肌的輪廓了，雖然最近去健身房量體重少了一公斤，視覺上反而看起來像是變胖。果然，只靠高蛋白飲食，仍是不足以保留原本的肌肉量，只有持之以恆，讓健身的頻率穩定，搭配飲食控制，才能有效增肌減脂。
最近學習德文的速度有稍微增加了。比起之前的沒有動力，我想，「逃離台灣」是一個不錯的動力來源。前陣子回家遇到親戚，他主動跟我聊天，但是開口的第一句就是：
「你最近又很忙喔？常常看不到你。」
一個沒工作的人能忙什麼？雖然他輩份比我高，早在多年前他喝醉酒對我臭罵一頓時，我們的關係早就破裂了⋯。我一直都不認為關係是可以修補的。如果可以，那為何分手的人們再次復合的機率極少？即便復合了，是不是最後仍是分手一途？總之，說什麼常常看不到我，是你也沒有想見我的意思啊。反正我在這個家族眼中，就是個異類。不結婚，不工作，大家沒有任何話題跟我聊。在台灣沒有任何歸屬感的我，還是早點離開吧！
因此，去德國的計劃，沒有任何失敗的餘地。想到過年又要跟一堆把我當怪胎的親戚做表面功夫，我累了，他們都不累嗎？討厭我、不想跟我說話可以直說，不用在那邊演來演去的⋯
最後一件事情，還沒發生，但再過兩週，是我身心科的回診日。斷藥是我的決心，但過程想必也是異常艱難。我只希望醫生願意協助我逐步減藥，讓身體逐漸回到正軌。若醫生仍是執意要我吃藥，我會馬上拿回我的健保卡，直接不吃。是啊，我的心理健康，從來沒有因為醫療而有所好轉，當然斷藥也無法。可是，再也不用一直跟醫生吵架、一直換醫生⋯這30年來，我換過的醫生也超過50個了。每個人跟我推薦這些醫生時，都跟我打包票「這位一定能幫助你的！」，然而從來沒有一位醫生有幫助到我的心理健康。我的心理健康，我要有自主權，再也不想低聲下氣地求助醫生了⋯
總之，2026年的開頭，雖然看起來我寫了不少負面的東西，我還是開心的。學習德文與健身才是我關注的重點，其他的，視而不見就好，哈。
