【你真的需要「去粉刺產品」嗎？】 人們遇到粉刺問題，第一個反應就是「要不要用去粉刺商品，徹底清除它？」你是不是也覺得長痘痘、粉刺是因為「臉沒洗乾淨」？ 根據台北時報TaipeiTime報導，88%的人誤以為改善粉刺的關鍵是「清潔乾淨」——有粉刺困擾的人那麼多，卻只有少少的，接近5%的人選擇就醫！但真相是...粉刺其實是「角質乾燥」的副作用，你知道嗎？ 難怪調查發現，自己覺得很認真的清潔，也只能解決20%的粉刺問題！ 2025年（AAD）研究也提到，台灣肌膚適宜的洗臉頻率是每日1~2次，多洗反而導致皮膚乾燥、敏感、粉刺增加。 換句話說，如果你只是用力乾拔、只會各種酸蝕...小心越清越乾，越乾越糟喔！ 想要改善粉刺甚至痘痘問題，別只是盯著清潔，請從日常開始保養你的肌膚屏障： ✅規律睡眠（每天至少7小時） ✅適度補水（每天攝取約2000ml的水分） ✅角質乾燥狀態下，少碰含糖、含乳、油炸食物與飲品 肌膚監測告訴我們：「皮脂順暢+保濕平衡」就是對抗熬夜痘痘的王道！ 只要你把皮膚屏障修復了，再把生活調整好，粉刺當然會減少；經驗中至少可以少掉30~50%...那麼多啊？ 正確的清潔才是真正的保養。別讓毛孔因為過度清潔結果角質乾燥到崩壞的程度！ 保護你的皮脂膜，請務必謹慎監測你的保濕、角質代謝等成分的滲入。 挑產品別只看著成分表，更要了解自己膚質的最終反應！皮膚是活的，只要用對成分、用對方法、用對劑量，保證你的皮膚會給你美美的回報。 📷定期皮膚健檢；用皮膚顯微照相的追蹤比對，用科學方法真正找到最適合你的保養方程式。 👉保濕做對了，就會有滋潤的角質；通暢的皮脂腺，就算偶爾熬夜、生理期加上咖啡，你的粉刺、痘痘也不會全面大！爆！發！ 別再糾結買什麼產品、挑什麼成分甚至拜託誰給什麼樣的秘方；就做個簡單的皮膚健檢吧，用科學證據的方式，直接觀察你的皮膚反應！ 皮膚健檢就是科學監測，自癒就從獲得科學證據支持的此刻開始。 ✨有美麗問題找舒膚肌戒，用科學證據找回你的人生自信！ 舒膚肌戒Youtube https://www.youtube.com/@csderm 舒膚肌戒IG https://www.instagram.com/ahopeskin/ 舒膚肌戒Bilibili https://space.bilibili.com/3493278712335259 舒膚肌戒微博 https://weibo.com/u/1814871924 舒膚肌戒乾淨世界 https://www.ganjingworld.com/channel/1fropmvkg9fAIdwS0D34ssNAz1vj0c 註１：台北時報 | https://www.taipeitimes.com/News/taiwan/archives/2025/08/10/2003841799 註２：根據美國皮膚病學會（AAD）｜ https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips ------------------------------------------------------------------- 為確保監測判讀品質，肌膚監測採全預約制 請隨時聯繫我們，專人預約排程並監測肌膚 每位戒友皆有專屬個案師；隨時預約，隨時監測，立即判讀 極緻皮膚專科診所： 官方LINE帳號：@boz9803t https://lin.ee/kbQ67DP 微信WECHAT：abskintw123 Line預約專線：https://line.me/ti/p/Q8CslQ-0Pq 電話：02-27500066 臺北市大安區忠孝東路四段49巷2號7樓 捷運板南線，忠孝復興站4號出口 門診預約時段： （週一、週五）13:00~17:00 （週二、三）18:00~21:00 （週六）10:00~14:00 休診時段： 週日公休，週四10:00~14:00內部會議 延伸閱讀： #薪水調漲啦 #肌膚監測 #徵才 （ #極緻皮膚專科診所 訓練）

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