很高興受到台灣艾捷隆＆趙小僑的邀請 在 podcast「勇氣媽咪我懂你」節目上 與主持人一同討論與分享 有關 #子宮菌叢 的知識 - 子宮菌叢，也就是在子宮的 #微生物菌落 與子宮內的環境有關，也會影響到備孕 當好菌佔優勢時 無論是著床率、懷孕率、順產率 都會有正面的影響 #乳酸桿菌，就是子宮內的「好菌」 他可以產生乳酸，讓子宮內維持酸性環境 能夠抑制「壞菌」的生長 使壞菌造成的慢性子宮發炎 導致的反覆著床失敗、反覆流產、不明原因不孕獲得改善 - 傳統上可以用 #子宮內膜切片 來觀測子宮是否有慢性發炎的狀況 隨著科技的日新月異，現在可以透過 #EMMA（子宮內膜菌叢檢測）來分析子宮內膜菌叢組成 也可以利用 #ALICE（感染性慢性子宮內膜炎檢測） 來檢測是否存在導致慢性子宮內膜炎的致病菌 檢驗方式比傳統的比起來更不具侵略性 只需將導管伸進子宮腔 刮取少量內膜細胞與分泌物即可 - 至於如何保養子宮內膜的「好菌」呢？ 規律生活、避免熬夜、適度運動、減少壓力 減少過度清潔私密處的習慣 補充含乳酸桿菌的益生菌膠囊、優酪乳、優格 都是很好的方法喔 - “子宮內膜菌叢與備孕的成功有著密不可分的關係” “養出好菌占優勢的子宮內膜” “能夠使備孕之路” “減少阻礙，更加順利” ～Have A Baby, Fulfill Your Simplest Dream～ ｜👨🏻‍⚕️ Dr. Williams 李毅評醫師｜ ❏ 新光醫院不孕症中心主任 ❏ 茂盛醫院板橋分院兼任主治醫師 ❏ 輔仁大學醫學系專任教師 👇🏻 加入Line官方帳號諮詢，點擊連結獲取更多資訊👇🏻