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柳成陰
@draftsman

#無雷 低壓槽《特映心得》

片名:低壓槽(The Trough),上映日期:2018-05-04,導演:張家輝(Nick Cheung),演員:林雪、元華、苗僑偉、徐靜蕾、張家輝,特映心得:低壓槽預告片剪的很好,當天帶著很大的期待去看
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#分享 健身時的「各種補手」

不知道大家有沒有看過這影片,看完真的覺得超好笑,想分享一下,其實我本來只是想找捕手動作的教學影片,想專業的幫朋友補一下,結果就找到這個XD,看起來我應該是「激發型」跟「幹話型」,哈,大家是哪一型?
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喝咖啡耍笨

昨天早上心血來潮,想說要喝一杯咖啡,騎車衝到路邊的一間多那之(不是賣甜甜圈那間喔,雖然我也常搞錯),店員1:請問要喝什麼呢?本人我:我要一杯海鹽咖啡,半糖少冰,店員1:...,店員2:我們這邊不是85度C喔!
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#重訓 直接肉搜器材找教學影片

由於上個月搬家,我請業務幫我辦轉點,轉到了一間比較新的店,該分店似乎跟我原本那間不太一樣,很多器材我都沒看過,感覺比較高級也比較新,第一次去的那天,我排的菜單是胸+肩,在練肩的時候,我看到一個我沒看過的練肩器材,且是野生的
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看著牠們,我都想睡了

最近女友有點瘋轉蛋,常常轉一些奇奇怪怪的東西回來,她重複的轉蛋都會給我,而我也乖乖收下,昨天她拿了兩隻奇怪的東西放在我桌上,是一隻北極熊和一隻極醜的猩猩,兩隻貌似都在睡覺,我就在那邊看了牠們幾分鐘(邊玩手機)
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#問 #重訓 硬舉的屁股

最近被一句話感動了...,「Deadlift makes everything grow. 」硬舉會讓所有事情成長!(卡比獸燃燒起意志),於是開始找朋友去萵苣練硬舉(以前沒練過這個動作),我們都沒有請教練,純屬自己研究和嘗試
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#手機 OPPO R11、ASUS Zenfone 4、小米6 選擇

最近手機出現了一些問題,修好了又一直壞,所以考慮直接換一台新的手機(目前是用Android),個人偏好高CP值手機,也就是以便宜、合理的價格,拿到高配備的硬體,目前看上的有OPPO R11、ASUS Zenfone 4、小米 6
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#無雷 #心得 《抓狂酒吧》西班牙票房冠軍

發現版上都沒人討論這部電影~老實說對這部電影抱著很高的期待去看,因為它的介紹非常強大~西班牙票房冠軍 賣到失控!,票房僅次好萊塢強檔《美女與野獸》2017柏林影展 全場觀眾起笑叫好,繼《佈局》後又一密室懸疑大作!顛覆你的想像!
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#問題 #圖 大家在跑步機上都會認真跑步嗎?

最近天氣很熱,有時還會下雨,所以我都在健身房跑步(跑步機),跑跑步機時常常看到很多會員出現一些我百思不解的現象(純屬有趣分享,沒要管他們的意思= =”):《講電話》跑跑步機的時候在講電話,狂聊猛聊,從我開始跑前就在聊,跑了30分鐘後,他還在聊,實在是超猛的= ="
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#分享 #跑步 正確的跑步姿勢

老實說最近在研究「跑步姿勢」因為很多人說「跑步姿勢」如果不對,會跑的比較吃力(腳也很容易痛),老了以後也會比較有問題~看了很多「跑步姿勢」的文章,大部分都說的差不多,但以文字的敘述,有時後還是不知道自己做的對不對~
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#分享 一個被「滑手機會員」翻白眼的故事

我健身時間通常是晚上,大概都19:30~20:30去,屬於超級尖峰時段,人多沒辦法,難免,頂多就排個隊或跟別人一起輪著用,但是勒,總是會有一種很靠北的人,就是重訓做沒幾下,卻滑到天荒地老!,我人都站在附近了,還不時看他做完了沒,結果他還是狂滑猛滑
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#無雷 敦克爾克大行動 電影心得

「敦克爾克大行動」是一部超寫實的戰爭片,在電影中可以不停感受到戰爭的恐懼感、無力感、絕望感,每當你以為有一絲希望時,總會被徹底打破,把你拉回到現實的地獄之中。由於這部片太真實,往往會被帶入到角色的視野中,你會感受不到「休息」,因為隨時隨地都得保持著最警戒的狀態,只要一閉眼就有可能會死,可能回不了「家」。
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#分享 今天第一次去World Gym騎飛輪,差點往生

由於大學什麼名義都可以來個聚餐~(慶祝期中考結束、慶祝期末考結束、慶祝暑假開始、慶祝社團成果、慶祝PASS、慶祝喜歡的女生變單身(咦!?)...等),導致小弟肚子從平的變到跟卡比獸一樣,最近在捏身上的游泳圈時,發現不能再這樣下去...
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