落髮焦慮長期抗戰，本蘊育髮膠囊實測有感，團購全網最低價！

年過30的無力感竟是落髮焦慮🥹 網路爬了很多文，來分享一下這半年和頭髮的守衛戰【BeNour本蘊】限時團購優惠中

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˚ * 。ॱ ˚ ♡ ˚ ॱ。* ˚ 🌿頭皮按摩平時用指腹或小工具按按頭皮不會立刻有奇蹟，但血液循環好了，也會比較放鬆

🍳調整飲食、吃對食物多吃蛋白質＋深綠蔬菜水也要多喝一點，皮膚也會比較好 😴調整作息盡量12點前睡雖然是老生常談，但身體壓力和落髮真的有關🫠🧴洗髮精換溫和無矽靈自己換了覺亞半年，比較明顯是排水孔的落髮問題改善很多而且讓頭皮好好呼吸很重要

💊補充必備的營養前陣子超紅的牌子自己吃了本蘊膠囊三個月，沒有那種誇張奇蹟就是覺得髮際線有在慢慢回來🥺