【人類圖睡眠講座】為什麼同樣方法,有些寶寶就是睡不好?
你有沒有過這種時候,
明明都照著步驟做了、睡前儀式也有、
連作息表也都跟別人一樣了,
但你家寶寶就是睡得不太好。
然後爸媽開始懷疑自己:「是不是哪裡做錯了?」
但事實往往是:不是你做不好,
是孩子的天生節奏,本來就跟別人不一樣。
真正影響睡眠的,
不會只是作息、儀式、陪睡方式,
還會包括孩子的本身的天生氣質。
有些寶寶容易被刺激、有些寶寶總是精力旺盛、
有些寶寶適應力比較低,一點變化就睡不安穩。
所以同一套方法,
有些孩子能用,有些孩子就不太適合。
這真的和爸媽努力程度無關。
也因此,我和最懂親子人類圖的Winnie一起,
利用寶寶人類圖這張「生命原廠說明書」,
結合本身睡眠引導的實務經驗,帶大家一次看懂:
✔ 孩子的原廠設定是什麼?
✔ 如何解讀孩子天生氣質背後的睡眠需求?
✔ 面對不同氣質的孩子,又該如何順應他們的能量,陪他們好好睡一覺。
當你開始順著孩子的氣質走,
睡眠就不再是硬撐,而是開始變得有系統、有方向💛
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