分享韓國女藝人都在做什麼醫美管理！

做醫美不知道從哪開始？不妨先看看韓國女藝人都在做哪些「日常管理」👀 其實她們很常在節目或社群上分享，自己平常固定在做的保養型療程發現重點幾乎都很一致： ✔ 緊緻拉提 ✔ 輪廓線條整理比起一次性的「大改造」，她們更偏向走自然、穩定累積的路線。透過定期維持，讓狀態一直在線，而不是忽好忽壞。也因為這樣，才會呈現出那種「上鏡好看、私下更耐看」的精緻感✨ 名單快速看📌 1. 李時安曾參加過《偶像學校》與《Produce 48》的李時安在《單身即地獄4》中以自信又甜美的形象驚艷不少人，一登場就吸引了大量關注她其實也有在自己的 YouTube 分享平時固定進行的保養型醫美項目首先是「鈦提升」，主要用來拉提輪廓、緊緻臉部肉肉。因為恢復期相對短，不太會像音波那樣出現明顯腫脹感，所以很適合在上鏡前當作急救型管理！另外也會視情況局部搭配美國音波加強，緊緻輪廓線條。由於她有上鏡需求，一年大約會進行 1～2 次音波拉提；但如果是日常保養，其實不需要這麼頻繁，大約 1 年到 1 年半一次就很足夠了～

在膚質管理方面，她會喜歡進行微針+外泌體的項目。這類療程可以改善毛孔粗大、膚色不均和細紋問題，同時透過外泌體促進細胞修復與膠原蛋白生成，讓肌膚的彈性和光澤度都明顯提升。也難怪韓國女生那種透亮又有光澤的水光肌，總是讓人看了很心動✨

圖源: YT최중시안 2. 宋智孝這位真的可以說是童顏代表，看了十年RM幾乎沒什麼變化。去年在節目裡被說「臉好像腫了一圈」，其實是因為做了美國音波600發的關係！智孝從以前在《Running Man》就是出了名的肉感童顏，那種帶點澎潤感的臉蛋反而更有親和力，也圈了不少粉絲～而這類「脂肪量較多、有肉感」的臉型，其實非常適合做音波拉提。透過音波可以幫助緊緻輪廓、適度消脂，同時刺激膠原蛋白生成，整體線條會更俐落，但又不會失去原本的柔和感。如果你是圓臉、方圓臉，或本身臉上比較有肉感的類型，其實可以考慮嘗試看看，說不定效果會比想像中更明顯✨ 不過25歲以下的妹妹們，還是建議先把基礎保養顧好，醫美不用急著做～

圖源: Running Man, NAVER

3. 吳漣序還記得那個花遊記女主嗎？氣質女神吳漣序原來每 2–3 個月就做一次ONDA提拉，來維持穩定又上鏡的最佳狀態。她的影片裡形容 ONDA 就像是「用熨斗把鬆弛皺摺的皮膚燙平」，不只可以帶來即時的緊緻感，同時也能促進膠原蛋白生成，讓整體膚況更有彈性。而她特別喜歡這個療程的一個原因，是幾乎沒有明顯痛感，整體過程相對溫和。對於怕痛、但又想維持臉部輪廓線條的人來說，算是相當友善的一種選擇。

圖源：NAVER 4. 韓佳人韓佳人一直被韓國人譽為「國寶級美女」，她對於過度人工感的微調其實相當排斥。長期以來也被認為是偏「佛系管理」的代表，更多是靠極度自律的飲食控制與防曬習慣，去維持那種自然又乾淨的美感。不過她也曾在節目中透露，其實自己也有固定在做一些保養型醫美。像是 DENSITY 無雙電波，就是她偏好的項目之一。她提到自己本身非常怕痛，而這台儀器主打強力噴冷技術，可以大幅降低療程中的不適感。雖然電波本身屬於偏有感的療程，但在舒適度上相對提升不少，同時也能刺激膠原蛋白再生，達到緊緻＋澎潤的效果。整體來說，就是在「維持自然感」的前提下，適度透過科技讓狀態穩定在線。

5. 韓藝瑟身為凍齡天花板的韓藝瑟姐姐，也是美國音波的愛好者之一✨ 她習慣在年初的時候，集中做一系列醫美項目，當作一種「全新開始」的儀式感。像是透過美國音波搭配彈力肉毒，讓整體輪廓更緊緻、細紋也能明顯被撫平。再加上麗珠蘭＋外泌體的組合，對於肌膚修復與再生特別有感，能提升整體膚質與光澤度。另外她也會選擇舒眠麻醉，一次性完成多個療程，過程中幾乎不會感到疼痛或不適，對於想要「一次做好」的人來說，是相對輕鬆的方式。

圖源：한예슬 is 📌 更多資訊可以看這裡：

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