04/03 週五 Crossfit訓練紀錄💪🏾 #有練就拍 #Crossfit #Hyrox #健身紀錄 #CF課表我是鐵爸追蹤04/03 週五 Crossfit訓練紀錄💪🏾 #有練就拍 #Crossfit #Hyrox #健身紀錄 #CF課表HyroxCrossFit