2024 - Make a Vision Board 相信吸引力法則的力量,製作專屬於自己的願景夢想板,催化夢想實現!
大家安好🖐️
我是甜點療癒師-伊卡洛斯🪶
你今天心靈享受美食了嗎?
2023年接近尾聲了,
也是該回顧今年自己是否有過得充實有意義呢!
如果覺得有些迷茫沒有方向感也沒有關係,
雖然過去的時間無法挽回,
但是未來還是可以趁著現在好好的規劃~
[願景板推薦]
這幾年在歐美相當盛行一種叫做願景板「Vision Board」的規劃清單,
可以將願景板當作短期的年度計畫或是三五年的長期規劃,
把腦中自己理想的未來藍圖具象製作出來,當作目標不斷提醒自己。
每天起床與睡前靜心看著願景板的內容,
相信吸引力法則,
相信這上面的所有項目便會逐一實現,
你的人生也會越來越往理想的模樣邁進。
[願景板製作]
最初的願景板大多的作法是製作一個實體的板子,運用照片與文字呈現,並放在家中顯眼之處提醒自己,不過實體的願景板需要空間擺放,而且不容易隨時隨地都能看見。
因此我個人推間「電子版的願景板」,運用Canva設計,來存放那些你想放到人生夢想的事物,這麼一來便能夠更方便存取與查看,想要隨時替換也可以!
Canva:
製作重點:
1.先條列出短中長期目標,排列出優先順序,先列出5~10個
2.搜尋對應目標的圖片
2.願景板中心放短期可以達到重點目標提升達成自信,其餘按照喜好擺放圖片
3.可以在圖片旁加註激勵自己的短語,讓自己每天讀誦,產生力量
4.可以存在手機或當電腦桌布,方便查看
5.如果願景板上在幾個月後有想要調整,也可以視自己的情況改變,人生計畫要有點彈性
6.設定檢討期限,設定3個月、6個月、1年,檢討自己是否有離夢想更近了嗎!🥰
要打從心底相信,現在所做的努力就是在創造自己的未來,因為唯有你真心認為夢想會成真,在接下來的日子裡才有可能盡力去實現它,逐條看著願景板實現,會很有滿足感。🤗
來分享我自己在2024年布置的願景板😁
在留言也可以跟大家分享自己的願景板,
一起祝福大家的夢想成真會有更大的功效~
我的2024年願景板:
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