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茱蒂 身心靈療癒中
@iyasareta
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哈囉大家好,我是茱蒂 一個心思蠻複雜、很多情緒的女生👩🏻 後來接觸到自我覺察、認識情緒及了解自己等詞彙,並且透過刻意練習、有意識的訓練,漸漸了解怎麼跟這樣的自己相處🥰 現在,分享、陪伴還在困擾的你,一些我的經驗、感想、想法,希望對你有幫助,希望和大家一起學習成長💪🏻 🔍IG:iyasareta.z
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