加拿大🇨🇦捐血初體驗

第一次在加拿大捐血，其實比想像中溫柔+清楚～加拿大捐血主要分為「全血」和「成分血」，我這次選擇的是全血，因為我也不知道成分血是什麼😗，加拿大一次最低是450-500ml。決定之後，第一步就是先上網預約時間及地點！ *上網預約：Giveblood app ⬇️

當天到現場後，先找櫃檯人員報到，記得一定要帶本地證件。接著他們會先詢問一些基本資料，目前身體情況，是否第一次捐血（包含國外有無捐血經驗），然後會請你閱讀注意事項。 *如果是第一次在加拿大捐血，會貼一個小貼紙在身上，他們說這樣大家看到會對你比較溫柔？？？嘛…還滿有儀式感的😂 （還會有張紙條，上面有寫Donor ID ，72小時後可以查看）

接下來會在平板上填寫健康狀況，包括近期旅遊史、有沒有服藥嗑藥、是否有性行為、是否有過敏等，問題算是蠻詳細（哦～好久沒看過那麼多英文題）

填完後會進到小隔間，由醫師進行問診、測量體溫和血紅素，也會確認你的體重是否超過110磅（50公斤）、量體溫、確認是否有在其他國家捐血過、使用語言、國家等。（我還跟她說，我在台灣(亞洲）只有捐250cc ，她說她知道，亞洲好像都是250cc😃，所以如果等等有不舒服，就立即喊停😂）問診過程其實很輕鬆，還會用很日常的方式聊天，測血紅素時因為手指頭會流血，所以對方貼ok 蹦時還說了一句「Is your present 🎁」我覺得超可愛❤️ *捐血她推薦大約5.6個月一次就好（正常3-4個月就可以一次…她可能擔心500cc對我來說太多了）確認沒問題後，就會到捐血區躺在椅子上，由護理人員進行抽血。他們會先完整說明流程，也會詢問你是否有抽血或打針經驗。如果是第一次捐血，還會送一個小徽章，算是一個小小的紀念。

抽血前也會特別提醒，如果過程中有任何不舒服，例如頭暈、噁心、不舒服，一定要立刻說，他們會立即停止。（實際整個捐血的時間大約6到12分鐘）

完成後護理人員幫忙拔針並包紮，並提醒一小時內不要把繃帶拿掉。還會先拿飲料/水給你，之後還需要在椅子上再躺一下，等他們確認沒問題才會讓你起來。最後一個環節，就是去零食區拿零食和飲料😂 （他們說隨便拿，每個都拿也可以😎）其實一開始也可以邊吃邊喝邊捐血，但我顧著滑手機…就沒有很方便😂

整個流程下來，我最大的感受是「安全度很高」。每個步驟都有專人負責，流程也一遍遍的重複，也會不斷確認你的狀況，讓人很放心。不過最後我突然想到一件事——她們好像完全沒有問我的血型欸？ 🤔 後來查詢後才知道，其實他們會在抽血後再做檢測，不需要事先知道。 💉這次的經驗讓我覺得… 加拿大捐血後的零食偏向…快樂，但很可惜沒牛奶🥲 台灣則偏向…健康（蔓越莓汁、蘇打餅乾之類的😂）啊…對了～捐完500ml …真·的·會·有·點·暈+睏～（雖然我看實際最終顯示476ml）