加薪 2.8%，卻被通膨一口吃掉？2026 退休金殘酷體檢

在 2026 年的現在，大家應該都對「通膨」這兩個字麻木了吧？隨便買個便當破百已經是常態，每個月的薪水光是應付房租和日常開銷就快見底了。如果你也覺得未來可以單靠政府的退休金躺平，那Boo編的發現絕對會狠狠打醒你！

什麼是 COLA？加薪為何是空歡喜？ COLA（生活成本調整，Cost-of-Living Adjustment）。簡單來說，政府為了防止退休族群的養老金被通膨吃掉，會根據整體的物價指數（CPI）去微調發放的退休金金額。2026 年的調幅大約落在 2.8%。聽起來很佛心對吧？政府每年還會幫退休金加薪。但殘酷的現實是，這 2.8% 根本連塞牙縫都不夠。因為政府計算物價指數的方式，是把我們平常買衣服、看電影、買 3C 產品的價格都平均進去。可是，當你七八十歲的時候，你根本不會頻繁消費這些東西！ 💡別再被數字遊戲給騙了! 就像每年五月收到的退稅，很多人以為是天上掉下來的紅包，其實那是你被無息徵用的辛苦錢！推薦大家看看這篇👉

晚年最大的隱形殺手，狂飆的「醫療通膨」

還有一個超級可怕的盲點退休族群最大的開銷，其實是醫療費用。這就是所謂的「醫療通膨」。醫療費用的上漲速度，通常是整體通膨率的兩到三倍！也就是說，當物價只漲了 2.8% 時，去醫院掛號、拿慢箋用藥、買保健食品、甚至是未來請長照看護的費用，可能早就飆漲了 6% 到 8%。大家都以為自己的退休金跟著物價微調了，但實際上我們到了晚年最需要付的醫藥費漲得比誰都兇。這 2.8% 的調幅，在醫療通膨面前根本就像是螳臂當車，退休金正在被一口一口吃掉。 💡 現金只會越來越薄，你需要抗通膨防護罩面對這種倍數成長的通膨，把錢存在銀行絕對是死路一條。想知道怎麼把資金轉換成能抵抗通膨的資產嗎？👉

年輕的我們該如何自救？既然未來的醫療費用這麼高，政府的退休金又靠不住，我們這些打工人到底該怎麼辦？ 1️⃣ 趁年輕體況好，先把保險防護網撐起來既然知道未來看病最貴，現在就該好好檢視自己的實支實付醫療險、重大傷病險有沒有買齊。趁現在保費便宜的時候轉嫁風險，這是這輩子能做到最高槓桿的理財投資。 2️⃣ 打造政府以外的第三筆退休金，不要再把希望全放在勞保或國民年金上。必須建立自己的投資組合，創造穩定現金流。如果不敢買高波動的股票的人，那穩健的固定收益資產就是你的好朋友。 3️⃣ 從現在開始，系統化地存下「醫療預備金」不要再憑感覺存錢了！「老了需要很多醫藥費」是一個很模糊的恐懼，必須變成具體的數字去執行。

時間是我們現在唯一的籌碼往好處想，我們現在還有二三十年的時間可以準備。2.8% 的 COLA 調幅絕對不是救命錢，只是一個殘酷的警鐘，提醒我們醫療通膨正在侵蝕未來。與其老了之後為了醫藥費發愁，不如現在就開始升級理財腦，好好規劃屬於自己的抗通膨資產與醫療防護網。未來的你，一定會感謝現在清醒的自己！