還行吧
@kenlin_
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2017年8月
健身還行吧2017年8月4日 01:22

成吉林口館

今天和幾個朋友到林口館參觀,服務我們的教練名字叫建豪,想說他看起來都酷酷的,感覺不愛說話,但其實是個冷面笑匠又帶點悶騷的教練,談到專業的部分卻一點也不馬虎,像是我本身有活動度太差以及收肩胛能力不夠的問題他也完全不藏私,把他的精華都傳授給我,教我該如何去放鬆,打開我的胸椎活動度,絕對是走的進去爬的出來,訓練過程絕對精實,如果真心想改變的朋友真的可以找他
愛心
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