你已經很努力了,為什麼還是覺得自己不夠好? 筆記#培訓營2026/08/23

一次失敗,就代表你不夠好嗎?你是不是也常常因為挫折,而開始懷疑自己? 大學生活中,我們常常同時面對課業、人際、社團與未來選擇的壓力。當努力沒有得到預期的結果時,很容易開始否定自己,甚至覺得別人都比自己更好。但真正重要的,不是永遠不失敗,而是學會理解自己的情緒、接納不完美,並在挫折中重新找到前進的力量。學會接納自己,也學會重新站起來。你不需要成為最完美的自己,只需要成為願意繼續前進的自己。給自己一次重新認識自己的機會,從今天開始,學會擁抱自己的光! 這週日的課程就在討論這塊,期待在課堂中相互學習~ 📌資訊簡介 🐼課程名稱: 心理性格(上)-在努力與挫折之間擁抱自己的光; 心理性格(下)-在努力與挫折之間擁抱自己的光 🐼上課講師: 英國劍橋FTT引導式培訓師 柯定宏 老師 🐼課程時間:2026/08/23 10:00-12:00;13:30-15:30 🐼課程地點:淡江大學城區部 🐼舉辦單位:中華青年人才培育協會
愛心
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