9/7 白露報到!吃對「這1物」比雞湯還補

🗓️ 9/7(一)農曆丙午年七月廿六
🐯 沖虎・煞南
🍂節氣:白露
白天雖然還很有夏天的脾氣
清晨與夜晚卻漸漸有了涼意
⸻
【白露養生法】重新調頻、補元氣、轉氣場
⭕吃龍眼:
俗話說「白露吃龍眼,一顆頂隻雞」
此時的龍眼營養豐富,比喝雞湯還補🤣
⭕注意保暖減少喝冰:
俗語說「白露勿露身」
應做好保暖,避免喝太多冷飲
以免體內寒氣過重,容易頭暈、發冷🥶
⭕情緒勿起伏:
白露節氣象徵秋天正式到來
早晚溫差大且秋燥易傷肺
應保持情緒穩定,以免影響肺氣
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