最近又看到有人在討論 EVE，甚至有人說： 「日本止痛藥很傷腎，不要吃。」 「EVE 很傷胃，買回來直接丟掉。」

其實沒必要這麼極端....人云亦云 EVE 可以吃。 EVE 可以吃。 EVE 可以吃。 前提是你要知道自己吃的是什麼，而且正確使用。

EVE 到底是什麼？ 主成分是 ibuprofen（布洛芬），也就是很常見的 NSAID 非類固醇消炎止痛藥。 常見用途包括： 經痛、頭痛、牙痛、肌肉痠痛、扭傷疼痛、發燒

EVE 的劑量很可怕嗎？ 以常見產品來看，每次 ibuprofen 大約落在 150～200 mg(白話:超級安全) 這本身屬於常見的成人非處方止痛劑量 不需要因為看到 200 mg 就覺得「天啊這會不會傷腎」!!! 怎樣才算正確使用？

一. 對消炎止痛藥過敏的人不要自己吃 二. 有需要再吃(例如:經痛) 這些短期急性疼痛，本來就是 ibuprofen 常見使用情境。 三. 不要長期一直吃 這點網路上常說「止痛藥吃久會傷腎」，方向其實沒錯。 但不是吃一次就等於會傷腎。 真正需要擔心的是： 長期、高劑量、反覆使用。 如果已經連續吃好幾天，症狀還是沒有改善，與其一直補止痛藥，更該找疼痛的原因。 四. 胃、腎、心血管疾病的人要特別小心 以下族群不建議自己亂買來吃： 胃潰瘍或腸胃道出血病史 慢性腎臟病 心血管疾病 懷孕者 「NSAID 長期使用可能傷腎」是真的。 但： 「偶爾照標示吃一次 EVE 就會傷腎」則是過度解讀。