前言: 本次的主題想談及關於喜歡一個人，如何區分自己是哪一種喜歡，又該如何將這一份喜歡朝向愛情三角元素邁進(激情、親密、承諾)，其中喜歡可以簡易區分成「生理性喜歡」、「心理性喜歡」。 正文: 喜歡是一種感覺，是一種難以用言語道盡和表示，可以仔細回想當時喜歡的那一份感受，那份感受其實並沒有不見，更多時候它已經融入你們互動的日常裡，那具體我們該如何區分當時是因為什麼而喜歡?以下將針對生理和心理喜歡分別舉例! 生理喜歡: 1. 想靠近、想肢體接觸、想嗅聞對方 這是一種無法受控制的感覺，會強烈被對方吸引，可以是對方外在、聲音、氣味、氣質...等，比較傾向一般人口中說的「一見鍾情」、「有魅力」，就像是被加上了濾鏡，是一種難以抗拒的本能吸引，對方總能帶給你一種安心或感到安全感或開心愉悅幸奮等正向感受。 2. 在意對方的一舉一動 不知道各位讀者有沒有遇過，在你生命經驗中，曾有那麼一個人，對方可能不是你的理想型，但卻無法忽視對方，總在意對方的言行舉止，深怕一個出錯，對方就不開心或對自己印象不好。 3. 心跳加速、真笑、不敢直視對方、無法控制地想知道對方的一切 關於心跳加速，筆者曾有過一次極為深刻的回憶，那件事是發生在筆者小學一年級，曾經的那小女孩和我是同班同學，她叫黃X珊。當時還是小男孩的我，非常喜歡她，那是一份極為純粹的情感，對方若出現在我面前，我會不敢雙眼直視她(頭會故意撇過去)，撇頭過去的當下正深刻體會「一顆心撲通撲通的狂跳」、「滿臉通紅像蘋果似的」，之後的我們並沒有互動，當時的我也不敢去找對方，就這樣在同一間小學待上了好一段時間。在我三年級轉學前，隱約聽他人轉述有一個五年級的男生在追求，當時聽到這個消息時，當下心都涼掉一半了，也難過一陣子，轉學後我逐漸淡忘這件事，最讓我印象深刻的是她那一抹燦爛的笑容，我想這是我小學初戀的起點。

心理喜歡: 1. 深度了解 你們可能有至少一次深度對談對話，內容提及彼此的看法、感受、價值觀、未來規劃、品味...等，同時也知道對方個性、面對生活、壓力、責任時具備的態度及原則，你會認同他和欣賞這些特質，從而漸漸對這個人產生好感甚至出現喜歡。 以我自己來說，我會採取更務實的角度去了解對方如何看待自己各方面安排、規劃和想法，在生活周遭遇過一些不錯的桃花，但在互動過程中，常讓我思考哪些關係是除了我喜歡之外，更看重的是對方能否一起陪伴和共同承擔關係，後來我漸漸學會從聊天、行為及個人感覺來釐清對方適不適合我深入認識(我通常會丟更深度的觀察和想法去判斷)，這套規則我常用於人際、感情、交友當中，幫助我篩選不合適的人。 2. 和對方在待一起讓你穩定安心和信任 正因為認識對方一段時間，在你需要陪伴時，只要那個人待在你身邊，你會信任對方和感到安心及放鬆，覺得對方不會傷害你，或覺得相處起來很有趣! 信任往往是從一般日常互動表現長期累積而成 3. 共同成長 當你看到對方正在往前走，朝著自己的規劃、理想前進時，你很可能會不自覺被對方吸引，促使你改變往常的習慣，突然跟上對方節奏步伐，而在這過程中，你變得比以前更好，成為理想中的自己，甚至找到自己想邁進的目標！

結語： 最後，筆者我認為最美好的愛情是由生理喜歡加上心理喜歡構成，若只有生理喜歡會變成兩人之間的喜歡感覺是短暫，反之若只有心理喜歡，容易變成穩定但缺乏火花(激情)，所以我認為在穩定的親密關係中，這兩者會是相輔相成，同時雙方會“互相主動”承擔關係中應有的責任，而不是「長期模糊」不明確，因為那樣實在太消耗一個人了，這樣的狀態長期下來，會使人萌生疲倦放棄的念頭出現，所有關係和緣份都是有時限的，而即使擔憂最後終點所面臨的答案，仍選擇義無反顧以真誠的態度去喜歡去好好地愛一個人，我想這便是愛情最美麗最動人也最吸引人的魅力所在。 「心動是源於本能，喜歡是理性選擇。」 分享youtube看到符合本次主題的影片，蠻認同影片中的觀點!