Sun

@lumi

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2018年7月
健身
Sun

請教:瘦身有成,怎多半靠有氧,以及沒吃到基代呢?

各位大大好:雖然,這個問題,可以發展出更多的問題,好比說:這樣不減康,水份、肌肉、脂肪、基礎代謝都會掉,之後很不健康,沒身材。但是,目前開始重訓,又吃到基代,雖然肌肉量有提升,脂肪有降,但是體重跟內臟脂肪,變動的很小。
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2018年6月
健身
Sun

詢問:評價VALEO拉力帶

請問各位大大們用過這款嗎?是否牛皮呢?還是其他材質。因為只賣280多
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