每天對著平板跟書起跳，腰痠背痛常不是因為坐太久，而是「坐姿一直沒跟上工作狀態」⋯ 身為重度久坐族，除了養成定時起身喝水、伸展的習慣，真正能救贖日常的關鍵，是把人體工學椅的調整功能融入不同的生活情境中～讓坐在椅子上不在只是腰酸背痛⋯！！ 還好我有 SIDIZ T50 AIR 二代人體工學椅拯救我的腰酸背痛！再也不需要一直去找PT把拔復健了🥹

工作與放鬆的無縫切換：久坐日常調校指南專注輸出模式（寫扣／打字報告）座椅高度與椅深：調節座高讓雙腳平放地面、膝關節呈90度；座深留出膝蓋後側約2-3指的空間，避免壓迫血液循環

3D/4D扶手調整：扶手高度調至與桌面齊平，讓手肘自然呈90度支撐，告別聳肩與手腕懸空～扶手微調：將扶手向內旋轉或微幅後退，方便手持平板或筆記本閱讀

同步傾斜與椅背鎖定：將椅背鎖定在直立角度（約 95°-100°），配合腰靠貼合下背，提供穩固支撐！同步傾斜解鎖：解鎖後仰阻力，讓椅背隨身體自然後傾至約110°-120°。同步傾斜機構能讓座墊微幅連動，維持骨盆穩定而不向前滑動～

短暫充電模式（午休閉目／思考靈感）大角度後仰：傾斜調至最大角度（約 130°-135°），釋放脊椎壓力

可調式頭枕關鍵技巧：高度對準頸窩：調整頭枕高度使其精準卡在「頸椎弧度處（後頸窩）」，而非後腦勺，才能真正承托頭部重量角度前傾微調：後仰休息時將頭枕稍微往前推進，維持視線自然向前上方，避免下巴過度抬高造成頸椎壓迫挑對椅子只是第一步，隨時根據「當下在做什麼」微調腰靠、扶手、頭枕與傾斜阻力，才能讓椅子真正成為身體的支撐延伸，把久坐的疲勞感降到最低！

我最喜歡的就是護腰部分！可以依照自身腰部想要加深的地方做調整，同時也可以調整高度～就不需要再另外找枕頭來靠著又一直用的不舒服了！而且坐在位子上單手就可以調整！非常方便～

椅子當然也可以輕鬆調高度！我再也不需要因為學校椅子太高桌子太矮而彎腰駝背讀書了😭😭😭

另外收到的時候也可以用按照下方步驟組裝～ （1） 椅背椅墊組裝 （2） 裝頭枕 （3） 裝扶手 （4）插入氣壓棒在底座 （5） 整張椅子裝上底座 （6） 不要下壓固定，坐上去讓他固定 1~2 椅背是倒立著，因為鎖螺絲的地方都是倒著的方向比較好鎖，一起弄完～ 這樣就完成啦～～自己一個人也可以輕鬆組裝椅子！

椅墊坐起來真的很Q很彈很舒服！連我這個沒有屁股的（？）久坐都覺得很有支撐力！另外T50 Air除了有圖片的網布材質也有像下圖一樣的泡棉款可以提供給大家試用！（因為我沒有收到所以上官方圖片！）

試坐之後我決定把椅子帶去大學的宿舍！ 讓我在學校讀書不會在腰酸背痛！ 謝謝Dcard&SIDIZ提供這次產品試用～ 室友們都超級羨慕我有那麼好的椅子😚 趕快來看看吧～ SIDIZ官網商品資訊

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