受持三皈五戒 & 做志工佈施的小小心得

（本文歡迎自由轉載，無需告知）我從今年五月，到法鼓山參加初級禪訓班開始，陸陸續續參加過禪一、金剛經講座、大悲懺法講座等，覺得很有收穫，前陣子終於有緣分皈依三寶。之前一直覺得三皈五戒很正式，所以心裡有壓力，怕自己程度不夠、德行不足等等。不過後來讀《聖嚴法師教禪坐》，看到聖嚴師父對皈依三寶的解釋，就發現自己的觀念有誤。而且五戒如果有些還無法持，也可以先不勉強，從自己可以受持的開始就很好。五戒的觀念可以參考淨界法師的《五戒修學述要》：

這也讓我想到以前參與過朋友受洗，她也沒有因為受洗，產生巨大的變化，有點像是本來就虔誠的人，更正式確立學習的對象跟方向而已。

這次方丈和尚果暉法師正好有緣來親授三皈五戒，我覺得機會難得，於是就下定決心報名，皈依之後我很感謝自己有報名，而且生活也沒什麼變化。我還是照原本的步調聽課，先把《教觀綱宗》聽完，開始聽《唯識學概要》，也還是常常閱讀，希望累積各種善巧方便法，讓法佈施可以很生動、貼近世俗，又能接到佛法。另外我也突破自己的一個限制，之前一直覺得當志工要花不少時間，畢竟承諾了就要好好做，又怕有時候不想做。不過後來知道有文宣志工，可以寫文章或編輯，不但可以 remote 工作，又是我本來就喜歡做的事，那何不從這邊開始，之後有機緣再練習我比較排斥的？結果開始幫忙文宣後，發現沒有我想得這麼可怕，雖然我才剛起步，還沒有什麼責任，但突破自己心裡限制的感覺，是非常棒的，而且也是我沒試過的法布施方式（幫助僧團），可以增加體驗跟感受。以上是小小心得分享，或許也有朋友跟我一樣，被自己錯誤的觀念卡住，不敢踏出去，所以先把心得寫下來，希望未來有機會幫助更多這樣的朋友，突破自己的障礙。南無除蓋障菩薩南無普賢菩薩🙏 如果您也想更聰明有智慧，可以一起來學習法布施：

若是對禪修有興趣，可以看這篇：