我現在37、回頭會希望25前能有的8個思維

【#NLP思維】我現在37、希望25前就能有的8個思維 ​ 人被世界磨過,才會進步。 現年37歲的我、回頭看看過去 挖~~那真的叫一個「莫名其妙」 ​ 遇到很多奇奇怪怪的事情 認識了很多奇怪的朋友 做了奇怪的決定 最後成為一個奇怪的人 ​ 這中間有好笑的、有趣的、 也有令人生氣的、悲傷的 ​ 這邊不談什麼「孝順父母」啊~ 「勇敢追夢啊」這類老生常談 ​ 我想分享給年輕朋友的是 「8個我想要提早具備的思維」 ​ ​ 1.在腦中時間軸跳躍的能力 ​ 思考未來、可以讓目標更明確 缺點就是可能不安、猶豫 ​ 感受現在、可以身體力行、感受當下 缺點可能短視近利、忽略行為在未來的影響 ​ 著眼過去、可以抵抗「現在」的壓力 重溫過去資源。缺點是可能裹足不前 ​ ​ 三個時間區點、各有利弊 ​ ​ 如果我懂得25歲時,大腦就具備 在時間軸上跳躍的能力 我能更快釐清目標、找出想做的事情 也能更容易解除當下的許多受困 ​ ​ 2.整體跳細節、細節跳整體的思維 ​ 害怕看鬼片、用手摀住眼睛 是害怕「整部片」帶來的恐懼 ​ 而細節有哪些?運鏡、演員演技 濾鏡顏色、角色走位、台詞是否適當? ​ ​ 20多歲的我害怕看鬼片 現在我則可以在細節跟整體間跳躍 來躲開那種不舒服的感受 ​ 鬼片只是個例子,生活中許多事物 專注整體、跟專注細節 會得到完全不同的兩種結果 ​ 這是我希望20多歲時、 就已經學會的能力之一。 ​ 不敢做的、可能我就做了 那些不愉快的、很快我就看開了 不能承受的、一下就解除了 ​ ​ 3.發現內在衝突的能力 ​ 我們太習慣跟世界互動 反而忽略很多裡面的感受 ​ 朋友的情勒、主管的要求、父母的期待。 像這種世界對你潑大便的瞬間 你一定有不舒服的情緒在 但我們都習慣「忍下來」 ​ 情勢所逼唄!該忍啊! ​ ​ 沒錯。但我要你是「查覺到、感受到自己」 並在這樣的狀態下、選擇「忍下來」 並為這樣的結果負責 ​ 否則,雖然一樣是忍、 但這種忍是不分前因後果的忍 是習慣的忍、 ​ 最後潛意識 一定會在它覺得適合的時間點 讓這些沒獲得關注的情緒 爆炸爆炸爆炸爆炸..... ​ ​ 先覺察、再決定 避免使用慣性行動。 ​ ​ 4.理解「因果」只在物理世界 ​ 手放開、手中的杯子一定會掉地上 這是真正的「因果關係」 但生活裡,真正的因果關係很少 ​ 若是能早點辨認這件事情就好了 ​ ​ 舉例來說打了一個人、對方反擊 這並不是因果 ​ 因為可能同樣換館長來動手 被打的人就不會還手了 ​ ​ 同理、因為沒錢、所以被甩 因為沒她漂亮、所以我單身 我是個母親、所以就沒有自己的時間 因為父母的期望、所以我只能做這個... ​ 這些「因為」...「所以」 都不是因果關係 ​ 他們只是假裝成因果 騙你就範罷了 你永遠都有選擇權 ​ ​ 那些想像中的果 其實有很多方法可以避免掉 ​ 那些約束你的因 也都不是真的因 ​ ​ 5.真的感受到「失敗是成功之母」 ​ 我30歲前覺得是幹話 30歲之後發現是圭臬 ​ 原本以為這句話的意思 只是要激勵我面對失敗 勇於嘗試第二次、第三次 ​ 後來才發現 原來全文意思是指 用「可承受的失敗去驗證行動有效與否」 ​ ​ 打仗前面有沒有埋伏? 我們可能會猜半天、 看著地圖分析半天 就像我們面對生活的難題一樣 ​ 但其實正確做法 是派一個小隊前去偵查探索 把大部隊留在後面 ​ ​ 就像我們直接用可承受的失敗 去嘗試、去測試 直到得到正確的結果 ​ ​ 成功也許有32767種方法 但這點絕對是其中之一! 很重要!請記下來! ​ ​ 6.激勵人心的金句可能有毒 ​ 「花若盛開蝴蝶自來」 這句話毒在哪? ​ 毒在你可能花已經夠大了 可以自己出去打創一番天地了 你還在等那隻蝴蝶來證明自己 ​ 「一分耕耘、一分收獲」 毒在哪? ​ 毒在你接受了之後 這輩子腦中永遠看不到 有人可以「不必耕耘照樣收穫」 ​ ​ 金句容易影響信念 信念會動搖、左右我的世界觀 ​ 我希望我早點明白這些 而不是小時候對這些東西 照單全收 ​ ​ 7.選擇的議題一律先考慮全都要 ​ 我們具備許多彈性 但成長背景很容易封印這些彈性 ​ ​ 到底要離職、還是要創業? 你應該考慮不離職、但創業 ​ 聽父母的、還是走自己的路? 你應該考慮看似聽父母的、 但同時走自己的路 ​ 我剛進入婚姻、還是追尋自己的夢想? 你應該考慮進入婚姻、 但同樣追尋自己的夢想 ​ ​ 很多二選一的議題 其實不是真的只能二選一 ​ 看破這點、我們會有更多彈性 ​ ​ 8.誠實、善良的道路比較好走 ​ 小時候害怕被懲罰、所以學會欺騙 學會作弊、學會說謊 學會規避責任 ​ 長大了,也曾昧著良心做事 眼下的問題雖然解決了 但後續的延伸無窮無盡 ​ 看似達成了目標 但蝴蝶效應會把這些結果 再次帶回你的身上 ​ ​ 行正坐直、 勇於把缺點呈現給大眾 減少無謂的包裝、 避免無用的人設 ​ 我寧可當你討厭的真小人、 也不要做人見人愛的偽君子 ​ ​ ​ 以上8點,是我今年不斷反思 過往一切種種後突然想到 ​ 「唉~要是我25歲就懂這些, 那該有多好啊!」 ​ 之後整理出來的內容。 ​ 希望能深入淺出 分享給大家 ​ 這些東西當然未必舉目皆準 但你試著用在這個髒兮兮的世界 很快就會看見曙光 ​ ​
愛心
95
1
全部留言