#分享｜2025 好書推薦 Book I read in 2025📖

/ 閱讀就是我生活中最珍惜的時光。還記得小學時每次段考考進前三名，最期待的獎勵之一，就是能到大統新世紀二樓的誠品書店或玩具反斗城挑選禮物 (往事成回憶)。那時的我，最喜歡《神奇樹屋》系列曾是我童年著迷的讀物。每當有新一集出版，我一定迫不及待地買來閱讀，如今停更在第 55 集，如果有再出新版本，我應該會再去買哈哈。轉眼間，2025 年即將進入尾聲。今年我給自己的一個小目標，是「每月讀一本書，並記錄簡短心得」。沒有特定主題的限制，沒有特別選今年最新出版，純粹依著興趣閱讀，這樣的節奏讓我在忙碌與紊亂的生活中，仍能透過書本找回內心的秩序與寧靜，找到那份屬於自己的安穩與平衡 ❤️✌🏻☺️。 / 2025 看過的書單（分別標出全三名最喜歡的好書）： 1、《青春無法歸類》作者：柯裕棻 2、《洪荒三疊》作者：柯裕棻 3、《小王子》作者：安東尼·聖修伯里 4、《薩提爾的自我覺察練習》作者：陳茂雄 5、《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》作者：比約恩‧納提科。譯者：陳茂雄 🥈 6、《雪》作者：任明信 7、《我喜歡我自己》作者：潘柏霖 8、《人工擁抱》作者：潘柏霖 9、《重啟人生》作者：亞瑟.布魯克斯 10、《老派約會之必要》作者：李維菁 11、《恍惚的慢板》作者：柯裕棻 🥉 12、《變成自己想望的大人》作者：侯文詠 🥇 - Jan, 16 2025 《青春無法歸類》作者：柯裕棻整本書中，我最喜歡的章節莫過於最後一篇《行路難》。這篇文章回憶了作者在國外攻讀博士期間，完全投入研究的時光。尤其是這段：「研究生的日子一不小心就會過分簡單，起床，早餐，讀書，午餐，讀書，晚餐，洗澡，讀書，寫論文，焦慮，睡覺，焦慮。間或穿插圖書館、超市、咖啡屋。除了上課之外，一個研究生完全不需要開口說話。沒有課的時候，沒有事就沒有話。日子簡單得像一條傾斜的線，往內心軟弱的方向滑去。」讀來真是感同身受！隨後，文章鋪陳出作者畢業後回國任教的心路歷程，無論是內心的轉變還是外在環境的改變，都讓人印象深刻。從研究生到為人師表，角色轉換帶來的衝突與挑戰，以及知識傳遞方向的不同，讓人深刻感受到作者的成長與掙扎。相較之下，書中前幾章探討女性主義與感情觀的內容對我影響不大，但作者對日常生活細節的描寫生動而細膩，如同畫面躍然眼前，還是令我讚嘆不已。 - Ｍar, 27 2025 《洪荒三疊》作者：柯裕棻《家常事》和《城裡人》這兩輯作品分別講述了作者童年時的回憶，猶如暗夜行路時綻放的煙火，短暫卻絢麗。隨後，作者在各篇章中穿插了對四季及二十節氣的體悟，以及旅行台灣所見所聞的點滴。其中，最令我感觸的是《清晨》一文中的一句話：「每個熬夜後的清晨我像奮力抵抗終究廢然投降的兵卒。」這句話在我失眠焦慮寫論文的日子裡引發了強烈的既視感，令人心有戚戚焉。而《冬雨》一篇中，作者寫道：「冬雨不大，要下不下一絲絲，從腳底涼上來讓人刻骨銘心。沒有誰能夠在這樣的雨裡爽利地道別或遺忘，擁抱或牽手。」這段文字淋漓盡致地描繪了台北冬日那討人厭的雨景，讓我不禁聯想到鄭興的《台北下的雨》那熟悉的旋律與歌詞。最讓人難忘的是《流雲》篇中，作者回憶十六歲時的心境：「誰知道呢那時候，我不期待錦繡前程，未來緊緊揣在懷裡，手心眉心都半信半疑誰願意接手我都能給出去的。若遇上鐵蹄，我就任它踏成心口的馬蹄鐵;若遇上風暴，我情願留它在茶杯裡一飲而盡。再沒有誰的眼睛流淌蜜色的甜琥珀。此後只有平淡。」讀完後，心底不禁湧起難以言喻的感動，彷彿體會到成熟後那種孤獨卻又蘊藏無言勇氣的心境。 - Apr 28, 2025 《小王子》作者：安東尼·聖修伯里經典著作但卻鮮少認真讀完跟體會其中的寓意。長大後重讀《小王子》，那份童年僅止於片段理解的印象，往往會轉化為更深層的省思與感觸。狐狸對小王子說的那句話：「最重要的東西，是用眼睛看不見的。」提醒著我們，唯有用心去感受、親身去經歷，才能真正領悟生命中那些無法言喻的珍貴。小王子離開他所居住的 B612 星球，展開一段星際旅程。他先後拜訪了國王、愛虛榮的人、酒鬼、商人、點燈人與地理學家，每一位角色都象徵著成人世界的種種荒謬與陋習——權威與控制、自戀與虛榮、逃避與墮落、功利與計較、盲目服從、脫離實踐的理論。他帶著純真的靈魂探索宇宙，試圖尋找愛與生命的意義。直到來到地球，透過與狐狸的相遇，理解了「馴服」的真諦，並體悟到自己對玫瑰的愛是獨一無二的。這份領悟使他對玫瑰產生深深的思念，最終選擇接受毒蛇的協助，讓靈魂回到他思念的星球。而這一切，其實是作者聖修伯里深層的自我投射——飛行員代表了他現實中的角色與掙扎，小王子則象徵他對童年純真的懷念；那朵嬌弱又驕傲的玫瑰，則化身為他一生所愛的妻子康蘇艾洛（Consuelo）。這部經典作品不只是寫給孩子的童話，更是獻給大人的哲思之書。當我們用心聆聽故事中的每一句話，總能在某個時刻，照見自己靈魂的一隅。 10月時，偶然認識認識一位法國人，他的家鄉正與作者來自同個法國家鄉-里昂。附上我最愛的偶像團體S.H.E.- 612這首歌曲❤️

- May 31 ,2025 《薩提爾的自我覺察練習》作者：陳茂雄五月的最後一天，讀完了這本蠻受用的工具/理論書。先說整體閱讀過程：本書的內容偏理論、也走教科書的脈絡，若沒有對其中概念產生共鳴，會覺得稍顯單調甚至有些無聊。但對我來說，其中不少內容引發了反思與共鳴。講到薩提爾模式，就是自己、他人、情境三個面向。理想上，我們希望這三者能趨向一致性，而一致性的判斷標準，在於一個人所展現的行為，是否是「有覺察 (中文可說為：有意識的臨在)（*varsevarande*）」、「有意識 (awareness)」的選擇。本書從「自我覺察」作為核心出發，讓我印象深刻。真正的改變，來自於對當下自身處境與心態的了解與認識。當我們能開始覺察自己、進而接納自己，就有機會發現新的可能性，產生新的選擇，並逐漸養成一種努力兼顧「自己、他人、情境」三要素的行為模式。作者也從人的慣行應對方式出發，描寫了四種類型：討好型、指責型、超理智型、打岔型。這部分讓我特別有感，因為身邊就有許多對應的人物。作者對每種類型的剖析都很清晰，讓人很容易對照生活中實際的互動經驗。接著談到冰山理論中，外在行為之下（也就是水面下）其實有六個層次在影響我們的反應，包括： 1. 感受 2. 感受的感受 3. 觀點 4. 期待 5. 渴望 6. 自我（我是…）簡單來說，我們會在以下這幾個面向中反覆流動： - 情緒（感性）：對人事物的心理感受。（解方：面對、接受、處理、放下(甘願做、歡喜受)。） - 觀點（理性）：我們對人事物的看法、理解與詮釋。 - 期待：我們用以滿足渴望的具體方法。 - 渴望：行動的動機，也就是人類常見的六大渴望——愛人、被愛、被尊重、被接納、有自由、有意義。書中也提供了一個實用的溝通架構，可以幫助我們梳理與表達內在經驗： > 範例： > > > 當…（情境）的時候， > 我感覺…（情緒）， > 因為我認為…（觀點）， > 我希望…（期待） > 這本書讓我最有感觸的是：當情緒冒出時，我們是否能停下來，多思考情緒的背後？覺察，就在那個瞬間出現。無論是面對他人或是自己，我們都可以練習用更平靜的心態與長遠的視角，思考下一步該怎麼行動。如此一來，我們不會輕易讓情緒凌駕在語言與行為之上，從而無意間傷害到他人，也傷了自己。 - June 14,2025 《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》作者：比約恩‧納提科。譯者：陳茂雄。「不要相信你每個念頭那未必是真的！」，這句話在書中前幾章節讓人有種被敲醒的感覺。人心中的寧靜、平和、安住，不會被一直潛伏的念頭擾亂-這是寶貴的，值得獲得重視。它是一份禮物。呼吸，是我們每天都在做，卻有最容易忽略的一件事。在小時候看過的一本小說，《深夜加油站遇見蘇格拉底》一書寫到：「唯有留心當下，才能覺知，有了覺知，才有生命改變的契機。」正與道場所想表達，「迴光返照、明心見性」的概念不謀而合。正是放下念頭與控制，轉向內心並聆聽、活在當下、定時在平靜中休息、活在信任中。才是在自我最好且自在的模樣。人際關係上，也讓我有感而發，作者說到：「你遇見的每個人都在進行一場戰鬥，你對此一無所知，與人爲善，永遠如此。」未必對每個人都是如你所愛、如你喜歡，每段關係也未必是如此圓滿跟完整，只有想著：「我現在有盡力而為，其他人也有盡力而為。」那就好了，若有缺陷，想要去彌補就盡力去做，若無法也是隨順因緣。其中，特別喜歡裡面作者分享撿海星少女的故事，有位小女孩一次一次撿起海灘上海星丟回海裡。他人的不理解她卻一直做，只因為這對海星來說很重要。讓我想起過去辦淨灘的回憶，只因為做這件事對我來說是有意義的、我看重的，所以才有所堅持，不為別人，只為自己。別人笑我傻、說我笨，這些都甘之如飴。作者最後引用挪威影集《羞恥》（Skam）的段落：「你遇見的每個人，都在進行一場戰鬥，你對此一無所知。與人為善，永遠如此。」畢竟，我們是彼此的過客。每個人終究一生是孤獨的，都將為自己的人生負責，正與最近學測二階段放榜、會考成績公布一樣，父母對孩子教育的安排與擔憂，最後要面對跟學習的終究是孩子自己。最後，作者提出：「對現在的我來說，什麼才是最重要的？」因為絕大多數人都像我一樣：他們低估了自己實際上受到重視的程度。我們發出的東西，最終會回到自己身上。我們看到的世界不是它的樣子。世界是我自己的樣子。所以要成為自己在世界上想見到的樣子。看完這本書，這如標圖所述，「我可能錯了，我可能錯了，我可能錯了」這三句也是告訴自己，我們未必在各面向事物及想法就是對的，也是讓我明白在有不好的念頭出來時，能適時踩剎車緩住自己。另位讀者對撿海星的觀點跟想法，頗喜歡這邊也分享給大家：(

- June 25,2025 《雪》作者：任明信分享幾則我特別喜歡跟感觸的詩，看到馥甄在貼文分享某篇詩句就立馬去借書來看詩集🫰🏻。《所有可能的樣子》 / 能感覺到每天不斷地挫折與被愛把積累的事物放倒試著再提起一點點 / 拆除的聲音，建築的聲音互相穿越的邊緣，時間坐在殘破的椅子上彈琴剪指甲上的肉芽 / 用剩餘的壽命交換智慧用更少的符號交換美忘記神聖忘記良善忘記堅持 / 餓了就吃一些肉等遠方的人回來看他們一眼 / 不要怕孩子的啼哭不要怕該流的血不要逗留沒有咖啡因和酒的世界不要責備 / 不要責備他們需要的只是一些經過的偶像一些葡萄心裡有個人能覺得平安 / 但願我有一首歌可以送你為你哭為你說明靜電與乾燥的關聯 / 作為交換你會寫一封長信給我教我如何專心地看著夢裡的雙手告訴我關於一座港口所有可能的樣子 - 《他以被遺忘的樣子重新存在》 / 帶來光的人在早晨對我們說了關於神的事情 / 要放下偉大的事物放下盡頭很難那花因為開在懸崖於是更值得摘 / 我不崇拜善良我只是相信不諱言自己在意身體有時勝過靈魂 / 當我感覺完美並非生命終於圓滿是不再悔憾無論今後如何缺殘 / 我是碰巧成為人類沒什麼好被稱羨貨幣，律法，歷史一切毀譽不過是他們自娛的遊戲 / 足印是因為踐踏而被留下恆星的壽命與你的需求無關發明與智慧亦無關 / 我不過是碰巧必須去死你知道那些消失的事物其實都未曾離開他以被遺忘的樣子重新存在 - 《感謝那些沒有》 / 如果在毀滅之後更有能力去愛人感謝那些沒有今後你只為自己守夜為自己點燈 / 在心底種樹任其生往不再嚮往他方森林 / 記得來去是真天空是真記得鏡子忘掉鏡子裡的人 / 不要阻絕慾念與痛苦那也是世界的造物你的快樂雨知道漣漪也知道 / 你的痛苦樹知道根與土地也都知道 / 靜謐之中沒有孤獨者通往月亮的路也將通往太陽 - 《富足》清一個角落也讓蜘蛛生活 / 珍惜惡夢它們使人真誠願意坦露悲傷互相傷害的話不如不說看穿事物淺薄無法證明你的深邃 / 不因擁有慾望而羞恥不因懼怕孤獨而刻意結交慢慢來當你準備好 / 污漬和裂痕亦是創作貧病與飢患也是朋友 / - 《一切都是為了更靠近》 / 能得到的就能失去 / 你已不在乎生命是一場盛宴或浩劫你阻止不了葉的掉落也阻止不了花的盛放不如靜看 / 不如靜看與美好的人擦肩相視而笑不必同行 / 在透明的時候讓光經過不貪圖光不沾染陰霾 / 在汙濁的時候靜默讓汙濁成就你 / 一片雲該如何傷害天空一朵浪該如何傷害汪洋有天當你明白你是誰你會和我一樣歡喜 / 因為一切都是為了更靠近即便遠離 / 用河的方式走哪怕再遠再蜿蜒崎嶇我們終會相聚 / - - 《去過靜慢的生活》 / 祂緩慢地替你開門時間漫長需要巨大耐心 / 但耐心是有用的耐心會換來一方遼闊 / 生命本質是遊戲你要盡興可以認真但不能當真願你有一天看穿 / 清醒地獨酌不在意天份和機率這個身體有它想做的事情而你已經離那些很遠 / 去過靜慢的生活像樹一樣照顧自己擁抱塵埃珍惜根莖在任何地方都能夠長成 / 要習慣雨而不是傘當一個心地純粹的人不被任意事物收買讓智慧匹配你的年紀 / 只過靜慢的生活離光很近陰影於是顯得巨碩願你也愛自己的陰影如光愛你 / 你若已到達便無須再走 Jun 26 ,2025 《我喜歡我自己》作者：潘柏霖一個晚上讀完，十分陶醉沈浸在他的文字裡。分享其中幾句讓我再三翻閱品嚐的篇章句子❤️ 尤其這句話：「要做很多自己不喜歡的事情，才能成為喜歡自己的人」。希望大家都能在不喜歡的生活中，逐漸長成自己喜歡的樣子～ / 再抱我一下下就好我好想知道是誰發明了擁抱第一對擁抱的人知道他們正在發明多危險的結構嗎現在那麼多人想要那麼多人得不到 / 我知道不該在精神特別脆弱的時候做任何重大決定例如愛一個人許下承諾但我還是買了熨斗想把自己燙成平整的人那應該是錯的 ⠀⠀⠀ ⠀ 不過生命太短暫了或許我必須犯錯我定義太多東西那些東西定義了我試圖討好所有人走遍所有我不愛的風景他們的輪廓成為我的監獄 / 請你允許自己沒有變成理想的模樣允許自己沒有辦法拯救大家允許自己的生活靜止很少，動亂很常請你允許自己一直沒有長大 / 也許傷害是會變形的惡魔會換上不同的臉回到我們的生活也許傷害是不會停止的每個人最後都穿上自己的傷口 ⠀⠀⠀ ⠀ 只是想告訴你或許你沒有其他人想像得那麼好也不代表你有自己想像得那麼糟 ⠀⠀⠀ ⠀ 你不過就是一個人你不過就只擁有這個生活 / - July 4 ,2025 《人工擁抱》作者：潘柏霖好喜歡他感情中破破爛爛模樣的文字描述，細膩且揪心的氛圍，讓人陶醉在其中。擁抱這詞貫穿整本書的核心，讓人又痛又癢，實在大推！ - 〈那些要我喜歡自己的人都先死了〉 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ 為什麼壞事總是發生在我身上好想要被擁抱讓我知道自己還在告訴我我在好嗎喊我的名字說我可愛說我值得被愛 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ 明明很快樂了怎麼會還不滿足愛一個人的時候就害怕自己看不見他的全部難道所有不好的事都是因為我不夠好 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ 要愛自己要喜歡自己你是可以被原諒的這些屁話我當然知道難道你以為我不想和別人一樣該笑的時候就笑想尖叫就尖叫難過的時候就說我他媽的好難過餓了就吃飽 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ 只是開口要求幫助好難認識自己好難愛人太難，被愛更難不用吸管好難不開冷氣好難健康好難把生活過得不那麼無聊好難 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ 是不是有些人吻過我差一點就讓我以為自己是真實的我才一直想要更多 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ 是不是真的被一些人太用力愛過愛到讓我從此以後怎樣被愛怎樣不夠 / 〈你喜歡過連我也不喜歡的自己〉謝謝你喜歡過我在沒有人連我也不喜歡我的時候你喜歡我你喜歡過這樣的我與大眾疏離，不太知道怎麼交朋友送出去的禮物總是回到自己手中想哭的時候只能自己躲在房間裡哭謝謝你接住了這樣的我天啊，我真的也搞不懂你怎麼會喜歡我才一個吻，明明知道你也還沒愛我我就想和你養兩個小孩，兩隻貓一整座魚缸的水母就想和你交換外套鞋子和所有個人衣物規劃每天的生活（最好能一起睡覺）給你看我的餅乾食譜我明明是不願意讓任何人進來我房間的 ⠀⠀⠀ ⠀ 我曾經好想好想變成你哦變成你的話我是不是就可以比較喜歡自己了像你喜歡我那樣喜歡自己好想知道你在喜歡我的時候是怎麼樣的心情有沒有也喜歡我喜歡你會不會也喜歡我到在夜晚睡不著覺會不會害怕我的不見有沒有擔心未來的某一天我們會真的像現在一樣戒除掉所有多餘但非常順口難以忘懷的零食過著完全平行的生活 - Jul 4 ,2025 《重啟人生》作者：亞瑟.布魯克斯看完這本書的感受，歸納出作者想表達的不外乎就是：「世俗的成功不是唯一目標」這一句話。在書本前言，以達爾文提出天擇說後，未能再發表更具創新的研究發現而抑鬱而終為開始。後續，引用卡泰爾提出的「流體智力」：邏輯推理、彈性思考與解決新問題的能力（解析抽象問題的脈絡化能力）。也就是原始的（聰明）。職涯初期都是仰賴這種能力，年輕人高度具備的強項，但上了一定年紀就流失很快。另一種，「晶體智力」，運用過去累積的知識庫存的能力（智慧）來推論達爾文的狀況。對於這觀點蠻有趣且有感觸就是！總體而言，沒有太吃到我胃口，整本書讀起來有些枯燥，用故事跟範例穿插在每個小節中，無論是用自身例子或引述經典或研究發現，除非特別有共鳴，不然蠻乾的就是，快速文字掃描完。但還是有些許收穫，例如最後作者提出的滿足感三部曲：獲得你想要的>不斷獲得你想要的>你擁有的/ 你想要的，不同層次的頗析成功（持續比別人多）及失敗（擁有的比較少（不如人））。也讓我去思考何謂真的世俗的成功、何謂人生的成功？ - Oct 6. ,2025 《老派約會之必要》作者：李維菁（作者本人於2018年11月13日凌晨1時因癌症病逝於台大醫院，享年49歲）看完這本書久久不能自己。李維菁把感情裡那些撕裂的痛、愛而不得的細微與殘酷，寫得既真實又優雅；讀來像是被溫柔地刺了一刀，痛得清醒。整體而言，書中多篇短篇各有風格，迥異且硬要說每章節都能獨樹一職，但最能扣住我心的是同名篇〈老派約會之必要〉。作者把「老派約會」的儀式感寫得細膩而完整：在專注的談話與漫長散步中，兩個人慢慢交換彼此的世界，那種步調與質感是速食戀情和刷卡式社交所無法替代的。讀到這裡，我會開始反思：現代交友的方便，是否讓我們失去「被聽見」與「陪伴」的耐性？書中有一段我非常喜歡，也讓我反覆咀嚼：「你只能，專注地，看著我跟我說話想著我。我們要散步，我們要走很長很長的路。約莫半個台北那樣長，約莫九十三個紅綠燈那樣久的手牽手。我們要不涉核心相親相愛，走整個城市。只有在散步的時候我們真正的談話，老派的談話。」回到自身，我是個偏好浪漫氛圍的人：視覺、環境、身體的觸碰與行動，都是我表達愛的語彙。讀完後不免自省——過去是否太過衝動、太享受片刻的歡愉、或太被動而忽略對方心意？我開始想把「愛」從一場急速的追逐，慢慢調為可以長久呼吸的節奏：更懂得尊重彼此、給予空間與緩慢的陪伴。後半散文以大量譬喻與濃烈意象，把那些看似虛幻的故事逼成血淋淋的真實。像〈曼珠沙華〉把奈何橋與孟婆的場景套上愛情的濾鏡，讓告別不只是離去，還成了對曾經情感的另一種考驗與抉擇：「究竟該忘記，還是要看著曾經心愛的人走過橋？」這類比令人在想像與現實之間反覆掙扎，直抵內心。也特別被〈小小六月〉的一段文字觸動，那種對溫柔的饑渴與焦慮被描寫得既細緻又殘忍：「你上次給我的溫柔，大概只能再支撐一個禮拜而已，請不要怪我，我已經省著點用了，這段時間我儘量不要一口氣太過激烈，慢慢舔著，慢慢細數。我當然疑心自己對溫柔的癮頭太大，也偷偷埋怨你給的劑量不足，導致現在擔心補給的匱乏與正當性，又擔心這般屢次溫柔，我快因抗藥性必須加重施打的次數與劑量。而你好溫柔。服用你的溫柔我便忘了要走，忘了我們多數時間摒住呼吸的猜忌猶疑，忘了你的輕慢，也忘了你總是忘了。」最後一章〈我想我明白你意思了〉開頭的那句話，把全書的情緒推向深處，也讓我陷入難以言說的沉重感中：「我們愛上的，都是不存在的東西，那就是為什麼我們做我們現在做的事。」李維菁不避談死亡與告別，書裡的生死觀與離別語彙，多了某種看淡與坦然；讀來既是憂傷，也是理解。若她在寫作時已知病情，文字的每一處哀而不怨、多了更多的勇氣與誠實；若無，這份誠意與深刻也同樣讓人動容。十二年前，李維菁上大愛節目的受訪內容：

- Oct. 11 ,2025 《恍惚的慢板》作者：柯裕棻近年「台灣感性」（韓文：**대만감성**）一詞風靡韓國與台灣，代表一種介於懷舊與現代之間、兼具生活溫度與美感的城市氣質。柯裕棻以極具節奏感的文字，書寫台北的日常片刻。她筆下的城市不是觀光指南中的台北，而是街角便利商店、夜色中的騎樓與心事。她讓讀者在細瑣的生活片段中，看見城市的幽默與哀愁。身在台北，或曾經北漂的讀者，翻閱之間總能感到熟悉的氣息，雖然出版於民國 93 年，但書本中所蘊含的觀察力與語言韻味，至今依然鮮明。它不僅是一部關於台北的散文集，更是一部城市感知的紀錄，提醒我們：所謂「感性」，其實是對生活細節的體察與溫柔凝望。截取幾句在書中耐人尋味的佳句跟大家分享：「我想想，其實這城一直都失眠，辛虧有了書，她才不至於癲狂。」「一節捷運車廂完全沒有人的時候，它的氣味有點兒「輕」。說它輕，是因為這種味道混合了消毒水和清潔劑，在空調的寒冷中，絕塵的乾淨。這種氣味像一則簡單的否定句，它意圖抹除不恰當的生物體，抹除任何有質量的危險，同時又預訂了肯定的可能。」「活在台北，修養要是差些，就時常會氣急敗壞的。這氣和急倒也不是因為什麼好事被毀了，只不過就是單純的感到不順遂，生活中處處都是路障，隨時得提防著磕碰和摩擦。」「好週末是一則小品文，它的精妙必須一氣呵成，不能刻意。它得有點隨性，也有點道理。兩天不長不短，不能玩得過猛，過了就是損耗，特別傷神，那就違背了休假的概念；也不能不玩，只要玩得有起有落，又可以隨時抽身回神，這就不容易了」 Nov, 26. 2025 《變成自己想望的大人》作者：侯文詠過去讀過侯文詠許多膾炙人口的作品，其中最讓我喜愛的莫過於《白色巨塔》。而這次他於 2025 年推出的新書，再次讓我從文字中獲得滿滿的感觸與啟發。也是睽違許久讓我一個晚上讀完一本書，那種沈浸在書海文字中的感受，有種說不上來的美好。書中有一句話特別打動我：「如果我不刻意去追尋自己想要的人生，我這一生能見識到，或許全都只會是『努力』那一國的風景了。」這句話不僅充滿哲思，也道出了現代人普遍面臨的矛盾與焦慮。在書的前半部分，侯文詠以自身從小喜歡寫作為起點，延伸出「好玩」與「努力」這兩項人生議題。讓我對於「用興趣找工作，還是別讓工作成為興趣」的百年難題，再次被他以細膩而真摯的筆觸重新擺上檯面。在描述父母相繼離世，以及工作（手術麻醉失敗後的陰霾）與拍戲《人間浮愛》疫情爆發接踵而至的不順遂時，文字的後勁與帶入感極強，讓人深深共鳴。從字裡行間，可以清晰感受到畫面與真實情感的流動。讀著讀著，眼眶便不自覺泛紅，心中湧起許多回憶與感觸。小從談起家庭教育，上一世代與作者理想中還有現實中的拉鋸，對於理想目標，我們該用怎樣的視角去想望，在每個篇章皆有一個核心觀念並旁佐古今許多例子，證明這樣的想法絕非天馬行空也非一蹴可及。全部歸因於自己最初的念頭，談及當前社會對於功利主義的追求，作者不以嗤之以鼻的態度來面對，相反地，換了視角以「選擇」的概念去闡述，如何安身立命及當代處事的人生哲理。第七章節〈那些讓我睡不著的事〉——— 讓人深刻體會到侯文詠對父母那份誠摯的孝心，也再次提醒我們：生死是人生中最難以面對的大事。即使身為專業的麻醉科醫師，擁有高超的醫療知識與技術，終究也難以抵擋死神在床前的鐮刀。讀到這裡，我想起了中風後又因氣切手術長期臥病在床、最終離世的祖母。那份失落與無力感，再次被文字喚起，讓我久久無法自拔，沉浸在情緒的漩渦中許久。在描述父母相繼離世，以及工作與拍戲上的不順遂時，文字的後勁與帶入感極強，讓人深深共鳴。從字裡行間，可以清晰感受到畫面與真實情感的流動。讀著讀著，眼眶便不自覺泛紅，心中湧起許多回憶與感觸。這一章節讓人深刻體會到侯文詠對父母那份誠摯的孝心，也再次提醒我們：生死是人生中最難以面對的大事。即使身為專業的麻醉科醫師，擁有高超的醫療知識與技術，終究也難以抵擋死神在床前的鐮刀。讀到這裡，我想起了中風後又因氣切手術長期臥病在床、最終離世的祖母。那份失落與無力感，再次被文字喚起，讓我久久無法自拔，沉浸在情緒的漩渦中許久。全文呼應作者在一開頭想要表達的，他既走向世俗、父母家人與社會中既定的成功路線，但內心的「不乖」最終還是引導讓他成爲自己想望的樣子。有種與過去小時候的自己訴說人生這路的對白，文字以第一人稱視角，既是跟自我對話，無形間也把這股溫暖傳遞給讀者與願意等待他寫作出版的所有人。侯大哥這次成長四部曲系列的最終章，適合正在人生旅途上迷惘的每個人。附註上他參與多為當前KOL受訪的節目，讓人會對於作者的思維有更深入認識：

// 這一年零零種種的閱讀旅程中，記錄下許多真實的感受。從翻閱文字到動筆書寫，每一次都像與作者隔空對話。雖然無法與他們親口分享心中的共鳴，但我願將這份感受化作回饋，投射給每一部得來不易的作品，致上最深的敬意。