有時候熬夜隔天早上，看到額頭又冒出一兩顆新的真的會氣到不想出門欸！ 那種努力遮都遮不住、每次撥瀏海都感覺刺刺痛痛的FU，痘痘肌的朋友們應該都懂吧？ 我以前就是這樣額頭從來沒好過，高中大學的時候，為了耍帥嘛～ 瀏海一定要抓高、要蓬還要噴一堆定型液，想說臉有洗乾淨就好，根本沒把髮型產品當一回事，結果勒？額頭痘痘永遠是我的招牌，多到連我媽都叫我把頭髮剪掉，不然就不要留瀏海了 那時候我只覺得自己是不是額頭特別油，一直想辦法控油，洗臉也洗得超大力結果額頭反而更敏感，後來才慢慢發現問題根本不在我額頭特別油，而是那些髮型產品跟我的頭髮，真的把額頭悶壞了 你想想看抹在頭髮上的髮蠟、髮油、定型液，裡面多半有油性成分或是會形成薄膜的聚合物，當你的瀏海碰到額頭，這些東西就會很自然地沾染到皮膚上，尤其台灣又濕又熱頭皮本來就容易出油出汗加上髮蠟糊在上面就等於在額頭蓋了一層悶熱又不透氣的膜 皮膚被這樣悶著毛孔就很容易堵塞，然後啊～頭髮在前面一直摩擦，摩擦本身就會刺激皮膚，讓角質代謝更不正常，毛孔堵塞、皮膚發炎、細菌滋生，這就是額頭痘痘一直循環的惡夢 我那時候根本沒想過，一個造型可以讓我的皮膚爛成這樣真的很崩潰 其實不只髮蠟啦，連有些潤髮乳、護髮油，如果沒沖乾淨或是抹到靠近髮際線的皮膚都可能讓額頭和髮際線附近長小顆粒或痘痘，我自己後來都盡量把瀏海往後撥，讓額頭透氣然後洗頭的時候也會特別注意髮際線跟額頭的清潔確保把所有殘留都沖掉 後來我發現如果身體本身就比較容易出油，皮膚狀況又不穩定額頭就更容易被這些外來因素影響，保持額頭清爽、減少髮型產品的直接接觸真的差很多，這點很多人都忽略了，以為只要臉洗乾淨就好，但頭皮跟頭髮的影響其實超乎想像 夏天其實皮膚更容易出油冒痘，有些關於體質濕熱的觀點，我之前有整理在官網有興趣再看看就好： 你們也有額頭痘痘的困擾嗎？是不是也覺得跟瀏海或髮型產品很有關係啊？平常都怎麼解決的？好想聽聽大家的經驗喔！ 夏天一直出油冒痘？中醫師揭露體質濕熱才是真正元兇