今年冬天～真的好冷 ❄️ 冷會鑽進骨子裡，讓我在被窩縮成一團，怎麼都睡不暖，腳是冰的 以前我總覺得忍一下就好， 現在覺得要對自己好一點 對自己溫柔 情人節送給自己兩樣禮物 ⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ ① 電暖器：洗完澡、剛起床的穿衣服、辦公桌 腳暖了，緊繃的肩膀就鬆了

② 電熱毯：一躺下就被暖意包圍 身體被安撫好了，心才能真的休息

一個照顧白天的我，一個接住夜晚的我 冷了就該讓自己暖起來 如果你也容易手腳冰冷、睡不好，願我們都能有暖心的冬天 ✨ 🤍 暖心分享～好讀升級版：

"Self-care is how you take your power back." — Lalah Delia