現代人越來越重視飲食健康，市面上也出現許多標榜「養生」、「低卡」的食品。家醫科醫師魏士航在YouTube頻道指出，有些食物看似健康，實際上暗藏陷阱，包括「早餐玉米片、花生醬、能量棒、低卡果汁」，這類食物並非不能吃，而是攝取時要適量，以免越吃越傷身。