不是閱讀、藥物！新研究揭「1招」能防失智症：還防癌、減肥

提到運動，一般會想到有助於瘦身或穩定血糖，但醫師張家銘表示，研究發現，運動還能在基因層次，讓大腦細胞「重新開機」，甚至抵抗阿茲海默症。因此，無論有無阿茲海默症的家族史，只要願意起身動一動，就能為未來的自己多保留一點記得的能力。