2023/12/09 (六 )我們一起練習對自己說:「 真正的富有除了要衡量我所擁有的,還要衡量我所給予的。 」停止自我批評,改變你的自我對話。
許多人習慣性地以物質財富來評估一個人的成功和富有,也認為擁有一定的財富才會感到幸福。然而,當我們不僅滿足自己的需求,還積極投入社會、幫助他人時,我們獲得的幸福感,遠比單純物質累積所帶來的滿足更為豐富。
真正的富有應該被視為一種全面的狀態,包括物質和精神兩個層面。當我們努力追求個人成就的同時,也應該尋找回饋社會的機會。這種正向的參與不僅造福他人,更深化了我們與社會的連結,讓我們感受到良好互動帶來的幸福感。
在《當我們一起》一書中有提到,人際連結是孤獨的解方,而孤獨會實際造成身心靈上的傷痛。
我們可以重新評估自己對富有的追求,不單單是追求物質財富,更可以思考如何透過自己的能力和資源,對社會作出積極的貢獻。這種心態轉變不僅有助於個人成長,也有助於創造一個更加和諧、共融的社會環境。
因為真正的富有,是一種累積多方面財富的過程,其中包括人際關係、心靈成長、社會參與等。當我們將焦點轉移到如何影響他人和社會時,我們會發現這種方式帶來的內在滿足感,遠比追逐單一目標的滿足更為持久。
讓我們重新思考富有的定義,從純粹的物質累積,轉向更全面、更有意義的生活方式,並透過奉獻與參與,幫助我們體驗到真正的幸福,並在這個過程中實現真正的富有。
#depressus #diapressy #GettingBetter #Life #憂鬱不憂鬱 #輕鬱日記 #自我成長 #CareMore #Love #正能量 #正念 #自我對話 #正向思考 #每一天早晨與自己的正向對話 #富足 #富有