想要只瘦大腿、瘦肚子跟瘦手臂是可能的嗎？

許醫師分享給大家一個觀念，指定瘦某個部位，這在全身性減脂來說比較困難，減肥會瘦什麼部位，是無法指定的，這跟每人的體質有關，即便成功減重，還是有一些小部位達不到目標，像是蝴蝶袖、小肚子等等。建議可以透過以下方式來處理： 1. 增肌：增加肌肉鍛鍊，改善局部的線條 2. 減脂儀器：可以透過冷凍減脂儀器直接針對部位進行減脂，非侵略性、恢復期快。影片出處：

瘦身減重
瘦手臂
瘦大腿
局部減脂
冷凍減脂肚子