#分享 我不想再當米其林寶寶啦!!

嗨嗨大家好,如標題所示,我真的不想要再當米其林寶寶了QQ
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術前VS術後
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正文開始
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如圖所示,我的上下半身比例有點偏4:6→5:5,再加上我如果沒穿靴子或增高鞋的話,看起來會更慘不忍睹…
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而且我下半身又比上半身還要…粗壯一點?之前甚至有上衣穿M號、但褲子穿到2XL這種程度… 而且我還有家族遺傳型的粗大骨架(我外婆跟我媽那邊的身材比例基本上都跟我一個模子刻出來的)加上出社會之後都坐辦公室,雖然有很常起來裝水喝+走走拉伸一下肌肉,但總感覺脂肪還是都囤在下半身(這樣算是一種辦公室工傷嗎?)所以就如妳們看到的,我其實看起來體脂也蠻高的…
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講好聽一點就是梨形身材、棉花糖女孩、蜜大腿這種,但其實我就是控制不住我自己的體重,也嘗試過各種減肥中藥、瘦身褲、甚至是降低細胞吸收脂肪的酵素之類的,但說真的…改善的真的也很有限… 運動的話之前也會在上班前或下班之後多走2站捷運站,或者是假日的時候跟朋友或同事一起出門爬山、騎腳踏車、健走運動一下、順便呼吸一下新鮮空氣之類的,但每次回到家之後都覺得:我怎麼反而把自己每天都搞得更累,可是站上體重機又發現根本就沒變瘦…
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所以我就在某次休息時間跟公司一個同事提到了這件事,她說她有習慣去微Do(曉明哥對不起XD)的醫美診所,那邊的院長有在做抽脂手術、人也算有知名度、診所也有蠻多案例可以參考的 反正我就在她的陪同之下一起去找了醫師諮詢(真的還好他們家周六下午有門診,不然如果我平日要跟公司請假去找醫師諮詢抽脂手術,事由那格我真的寫不下去XD)
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(當天去診所諮詢後拍的) 這樣拍起來真的好可怕…當天去諮詢的時候,說真的其實有點小害羞,雖然知道醫師看過的身體一定很多、我的粗大腿在他眼中可能也只是脂肪分布在哪裡而已(而且還是那種可以抽很多的QQ),但要把自己平常藏好好的贅肉拿出來給醫師評估的時候還是會覺得有點羞恥QQ 而且在諮詢之後我自己也有稍微換算一下,畢竟手術術後的復原期說實話也不短,某些很有自制力的人可能會覺得:與其動手術,這段時間都可以靠健身的力量瘦下來了,幹麻花這筆冤枉錢 當然,這些我也能理解,但可悲社畜如我…每天上班都被各種機車甲方的要求摧殘到累成狗,下了班其實只想早點回家休息躲進被窩裡哭而已
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所以我還是把心思動到醫美手術來了,想說先把目前的醜大腿搞定再說!接著就是付訂金>預約手術時間>做抽血檢查之類的巴拉巴拉繁瑣的步驟 只是那時候去諮詢的時候醫師說:抽脂≠減肥,所以我還是要維持運動的習慣,畢竟抽脂只是把我比較肥胖部位的脂肪細胞變少、抽出比較順暢的身材曲線、改善我下半身比較肥厚的比例問題,如果之後想要更纖細的腿部線條的話,基本上還是要多運動,不然還是會有復胖的可能性 所以版上的大家說的都對!健身跟多運動的確可以有效改善肥胖還有健康方面的問題,不過抽脂我覺得比較像針對特定部位的脂肪或特定的身材比例改善 好啦,前提有點太長了,我們快速地進到手術部分 術前當天: 當天手術的時候印象中諮詢師跟手術護士都有一直調適我的情緒,可能怕我第一次做手術有點害怕吧?也有可能是我看起來特別緊張,她們會一直關心我、問我還好嗎?就有一種被當成小寶寶照顧的感覺 然後這次也算是我第一次全身麻醉,感覺很像前一天喝太多酒,起來一整個很茫,快醒來的時候可以聽到周遭發生什麼事,然後就聽著諮詢師跟護士慢慢地叫我起床、確認我的意識跟身體有沒有不舒服的地方 題外話:麻醉快醒來的時候會覺得飄飄然的,然後一點一點恢復麻麻的知覺、痛感以及開始可以跟護士對話這樣,所以做了一次手術就真的能理解為什麼有些人剛麻醉完會很ㄎ一ㄤ了XD 診所拍: 術前當天(左)>隔天(中)>一周拆線(右)
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術後隔天: 有回診所找醫師檢查,然後聽診所人員的建議乖乖吃消炎/消腫還有止痛的藥,而且我也很勤著喝紅豆水、玉米鬚茶、跟蜈蚣草消水腫,也有吃蠻多優質蛋白促進身體修復的(但老實說,蜈蚣草真的不是我的pick,我一直覺得有一個怪味、不好喝QQ,加上它的性質用中醫的說法好像偏寒,所以我到後面都喝紅豆水) 術後一周(拆線): 我覺得我的瘀青消蠻多的,比較不會水腫了,但還是會有一點刺刺痛痛的,用力戳的話會很痛、不要嘗試XD然後醫師有建議可以稍微做一些拉伸運動、盡量不要做激烈運動還有讓傷口碰到水,飲食上我也蠻注意的,都盡量吃原型食物+一點點調味、早睡早起(做個手術結果意外的解鎖養老生活體驗版XD) 再看一次還是覺得術前術後真的差好多: 術前↓
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術後1.5個月↓
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術前當天(左)>一周拆線(中)>1個月(右)
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術前當天(左)>2周(中)>2個月(右)
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本分享案例實際療程效果因人而異,本分享文無法代替醫師以及診所診斷,療程效果與風險均以醫師現場評估及診斷為主。分享文中照片僅作為輔助醫師治療效果說明以及衛教資料之輔助圖片,並經當事人簽署授權書同意曝光。 【適應症】:因脂肪堆積過多、局部肥胖、希望改善身體曲線、線條,二次抽脂或想要改善大腿輪廓者。 【禁忌症】:服用活血健康食品、避孕藥和抗凝血劑、皮膚感染、凝血異常、皮膚病、孕婦或哺乳期婦女、近期進行過其他手術等。 【可能發生的副作用】:術後腫脹、淤血、傷口感染、局部不對稱、麻木感或感覺異常、皮膚凹凸不平等情況。 【處置方式優缺點】: 優點:精確性高、對周圍組織損傷少、術後恢復較快、皮膚緊緻效果 缺點:需要較長的手術時間、價格較高、仍存在部分風險、過多脂肪需要多次治療或搭配其他手術、術後護理要求較高。
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