最近看到張鈞甯分享凍卵，她提到：對我來說凍卵就是「多一個選擇而已」；藝人黃豪平與其女友面對是否結婚的問題，也談到「不急著結婚，但已完成凍卵」。 看到這裡突然想到，身邊應該有不少女生也一樣： 明明還沒有結婚的打算，甚至連未來想不想生小孩都還不確定，卻偶爾會忍不住想—— 「如果以後真的想生，現在是不是該先了解凍卵？」 尤其30歲以後，身邊可能開始出現各種聲音： 💬「女生還是要趁年輕生小孩啦！」 💬「妳都35歲了，還不趕快生？」 💬「現在沒有對象，以後怎麼辦？」 但說真的，人生不是到了某個年紀，就一定要完成結婚、生小孩這些任務 有些女生想先拚事業，有些人還在尋找適合的伴侶，也有人不確定自己想不想成為媽媽。 不過，不急著生小孩，不代表可以完全忽略「生育力會隨年齡變化」這件事！ 35 歲才凍卵真的太晚嗎？30 歲就凍卵會不會太早？如果 AMH 正常，是不是就代表不用擔心？ 其實，這些問題沒有一個適用所有人的標準答案，需要依照年齡、卵巢功能、生育計畫與個人狀況評估。 今天我們就來和大家好好介紹一下！

一、幾歲凍卵最好？AMH 又是什麼？  卵子的數量會隨年齡逐漸減少，品質也會受到年齡影響。尤其到了 35 歲以後，生育力下降的速度通常會更加明顯。 至於幾歲最好，通常我們會說：「今天的卵子一定比明天好」，但客觀來講，可以參考這張圖。

這不代表 35 歲就是一個期限，也不是每個女生都必須在 30 歲時凍卵，不過值得思考的是：如果妳還不確定未來想不想生，現在是不是可以先了解自己的生育狀況？ 在送子鳥，多數女性從 30 歲左右就開始了解凍卵，她們不一定已經決定要當媽媽，只是希望在忙著工作、生活或等待適合的伴侶時，也能替未來的自己「多留一個選擇」。 如果妳也正處於這個階段，可以先從認識自己的卵巢儲備量開始，也就是 AMH！

👉AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）主要由卵巢中的小卵泡分泌，是判斷「卵子庫存」的重要指標，僅能透過抽血後檢驗的方式進行，無法從運動表現、身體健康程度來判斷！若不知道怎麼開始，先檢測 AMH 看看是不錯的選擇💡

二、凍卵要花多少錢？原來有些縣市可以申請補助！ 凍卵是不是很貴？我可以負擔得起嗎？ 這其實是很多女生在考慮凍卵時，最現實也最在意的問題。 

台灣普遍的凍卵價格落在 8-13 萬左右，依用藥、療程內容及個人狀況而定，每年也會有卵子保存費用，對一般人確實是筆不小的花費。近年部分縣市推出陸續推出凍卵補助，希望協助女性保存生育力。 我們也整理了全台各縣市凍卵補助的懶人包，馬上看全台的凍卵補助👇 

三、凍卵流程 如果平常工作已經很忙，每天都在開會、趕進度、處理各種事情，想到還要跑醫院、打針、請假，是不是就覺得凍卵很難安排😢？ 在送子鳥凍卵，只要14天，包含取卵只需回診 3 次，同時兼顧工作與生活🎵 

另外，若有「📅特定時間安排需求」的女性，醫師也可評估採用「隨機啟動療程(Random-start)」，不一定要等到月經來才能開始！約兩週的時間，就可以換來未來好幾年的生育安心，是一筆不錯的投資對吧～ 四、送子鳥的優勢 💚綠色凍卵療程： 以「好又3省」為目標的凍卵療程，主打「客製化、精準、減少浪費」為精神，提供你更溫柔的凍卵選擇！ ✨省錢：精準醫療，不盲目打針，也減少資源浪費！ ✨省時間：隨時可開始，14天就好！ ✨省麻煩：減少打針與回診頻率，不再需要請假與操心！ ✨2025 累積 943 位凍卵客戶的選擇，解凍存活率高達 94%，未來不必擔心 🩷愛與關懷文化，溫柔陪伴 AMH 低下的客戶，即使所剩無幾，我們也願意陪你一起達成目標 想了解更多凍卵的資訊嗎，我們有線上一對一的專人提供諮詢 👉或是想了解更多 歡迎點擊連結