照顧好自己

@sunshinenick

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2022年9月

健身

照顧好自己

小弟我180.79，目前維持一週4-5練（重訓1.5小），游泳每週一次（1km/40分），菜單：週一：胸+二頭，週二：背+腹，週四：肩+三頭，週五：胸+二頭，腿約兩週練一次，腰內肉是我一直以來很困擾的

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2022年6月

穿搭

照顧好自己

某天與朋友去一趟台南三井，朋友試鞋之餘，我也無聊的拿了這雙來試穿，一穿上去，朋友跟店員都說好看很適合我腳長的人穿（我蠻高的），我本身很愛買白鞋，他們家的靴子也一直是我想入手的，但我目前對這雙的穿搭比較

男生穿搭

照顧好自己

2022年4月

健身

照顧好自己

我是一個剛認真練大概3個月的新手，在這三個月當中有上教練課，沒上課之餘也會到健身房自主訓練（一週4-5次），在健身房不免看到非常多的巨巨，有很多巨巨練完也會直接在更衣室，脫衣服檢視自己的狀態，這時候我

台中

照顧好自己

各位台中的在地朋友大家好，下週即將前往台中來個生日之旅，想吃燒烤來慶生，目前吃過的有：屋馬、茶六、森森、瓦庫、紅巢、山鯨，觀望的店有：澄居、燒肉風間、老井極上，網路上看的價位：燒肉風間 > 老井極上

2021年12月

感情

照顧好自己

我先說～我的對象是位男生，我們在ig上認識，一開始是我先敲他（他是鎖的，所以根本不知道他的臉），就這樣開啟了我們認識之路，他是位很可愛的男生，身材也很好，我們之間有很多共同的地方（對感情的看法、性方面

照顧好自己

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