滑雪新手必看 EP1

新手必看EP1：後刃落葉飄爆大腿，正常嗎？才剛滑不到 10 分鐘，大腿前側卻開始燃燒，關鍵就出在你用錯力了！問題來了，那要如何有效調整？以下提供4個建議： 1. 嘗試站直一點，但膝蓋要保持微微微彎，而不是用力打直（🔸上半身要直立） 2. 骨盆回中立（🔸屁股不要往後推，收回來一點） 3. 感受腳跟在地上，重心會稍微往後移動的狀態（🔸在斜坡上才能平衡） 4. 用腳踝發力來帶動全身，會更容易平衡快點在家試試看吧😎

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