ATC未來企業人才培訓營好文-利用遊戲化思維來完成你的目標

【執行事件的優先順序】 依重要程度、緊急程度分為: 很重要不緊急→主線任務 很重要又緊急→支線任務 不重要不緊急→日常任務 不重要但緊急→限時活動 【你設定目標總是提不起勁嗎? 】 據美國維吉尼亞理工學院對大學生的問卷調查統計,只有大約8%的人能夠達成他們設定的目標。這意味著有很多人在目標達成方面遇到了挑戰和困難。 而大多人沒能達成目標,是因為對目標缺乏動力、目標不夠明確、不符合個人價値觀和興趣、過於遙遠或不現實、無法立即看到成果等原因所導致的,而用遊戲化思維可以大大增加你完成目標的可能! 1.主線任務 將目標轉換為主線任務,可以讓自己更清晰的了解自己每日可以做哪些努力幫助自己來達成目標,讓努力進度可視化。 2.日常任務 我們每天生活的日常總會有一些重複且必做的事情,建立日常任務能幫助我們建立好習慣,以及確保不遺漏該做的事情。 3.支線任務 很多時候我們會因為突發事件而讓自己不知道當下該做些什麼事,好好把這些突發事件整理起來,才能清楚自己該有的執行流程。 4.限時活動 花時間且沒那麼重要的事情,比如朋友聚會、各種活動,你不一定都要拒絕,明確地將它們列下來,可以讓你知道能不能答應邀約。 5.道具商店 目標的執行可以利用工具來幫助我們完成的更快速且輕鬆,設立道具商店,紀錄我們的購買清單,能幫助我們直觀的理解自己花銷方向。 6.成就系統 設定自己在今年想達成的各種目標,把它化為各種成就,可以幫助我們在完成時更有成就感且能更聚焦的朝自己期望的方向前進。 更多好文可以到IG看看🔗
sticker
愛心
93
25
全部留言