有在關注 Ruby 的朋友都知道，我一直在飲食控制，但長期的清淡飲食， 偶爾也會想為料理增添些風味。然而多數醬料往往是熱量炸彈， 還可能增加過多的鈉含量與鹽分，讓Ruby不得不忌口。 Ruby發現了春水良品新推出的特色醬料

光是名字就讓人好奇，不只是一般的辣醬，竟然還添加了多種堅果，

包括南瓜子、葵花子仁、低溫熬煮的十三香，以及超大顆的腰果。 適量攝取堅果對健康很有幫助，富含優質蛋白質、 良好脂肪、維生素、礦物質等營養成分， 讓辣醬不僅美味，還兼具健康價值。

這罐

每一口都能咬到堅果，口感超豐富，真材實料讓人驚艷！ 如果不知道怎麼搭配，官網上也提供了許多創意吃法，可以拌飯、拌麵、 炒肉、炒菜，甚至可以沾蘿蔔糕、涼拌小黃瓜，或搭配雞胸肉享用。 堅果的顆粒感不僅增添風味，還能提升飽足感， 對於正在飲控的Ruby來說，真的是一大福音。

💡 Ruby 的私房吃法 💡 Ruby 的私房吃法 ✔ 蝦仁蒸蛋拌飯 蝦仁蒸蛋拌飯

在蒸蛋上淋上一匙辣醬，攪拌進白飯裡， 每一口都帶著微辣與堅果香脆， 風味瞬間升級，還能補充滿滿蛋白質！

✔ 快炒青菜 快炒青菜

不需要額外加鹽和蒜頭，直接用橄欖油中火快炒青菜， 再加入兩匙

讓原本清淡的蔬菜瞬間變得香氣四溢，層次更豐富。

✔ 一般沾醬 沾醬

愛吃芋頭糕的 Ruby 發現， 淋上兩匙

風味瞬間升級！香酥的堅果增添脆口層次， 辣醬的微辣恰到好處，搭配芋頭的自然甜味，

口感與味道更加豐富。 這款辣醬不僅能取代傳統辣醬，還能帶來滿滿堅果營養， 讓美味與健康兼顧，吃得過癮又無負擔！

原本以為它只是一罐辣醬， 沒想到竟然能變化出這麼多種創意吃法！ 無論是拌、炒、淋，都能讓日常料理增添不同風味， 讓飲食控制的日子變得更有趣。這次的分享就到這裡， 推薦大家買回家試試看，說不定也能發掘更多獨家吃法喔！

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圖片皆為Ruby拍攝與完成， ❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星) 價格 ⭐⭐⭐⭐ 美味 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫， 目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區， 想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。

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