健身#問題 好像停滯期該怎麼辦…從一月底開始運動到現在快半年,一開始目標是減脂,不過現在好像到了停滯期,體重計已經快2個月沒什麼變化,所以最近又去量了一次inbody,跟第一張圖第一天去健身量的比較,成果雖然算成功(?不過半年這樣進5159