起因是這樣的，看到好味小姐家的阿斷請GPT幫他規劃了 100 天的減肥計劃，覺得這種「用 AI 來制定個人目標」的方式其實蠻有趣的，剛好前陣子 618 我也買了韓國很有名的微針產品，因為活動價格比韓國退稅還便宜（💰大概300多），就想說買來試試看。
再加上前陣子持續有在做保濕保養，最近去做肌膚檢測時發現我的保水度真的有提升——對我這種乾性肌來說，這算是一個小小的里程碑（以前被櫃姐檢測完，都是一直被提醒要先做好補水🧴）。現在保濕有一定基礎後，我也開始想挑戰下一步：不靠醫美，從日常保養著手，針對毛孔問題做改善，看看究竟能改善多少？
不囉嗦先直接上圖⬇️
從 Day 1 到 Day 30，毛孔縮小，膚況也有不少改善起初毛孔粗大且泛紅，到了中間階段泛紅減輕，肌膚看起來更平滑，自己是覺得有蠻明顯的效果！
接下來分享使用的保養品，裡面有幾項是：
✅ 試用包體驗
✅ 品牌活動報名中選的試用品（所以這篇文章才標示品牌合作😂）
✅ 我自己主動購買的產品
為了讓這篇比較盡可能中立、客觀，我會綜合官網成分說明、網路上的使用心得，以及我自己的實際體驗來整理內容。
還有為了避免「因為是試用品所以說好話」的印象，這篇文章不會特別標示哪些產品是自費、哪些是試用，但我會盡量站在使用者角度誠實分享每款產品的感受。
有些產品網路資訊不多，就會以我的實際使用經驗為主，提供給大家參考。
Ps.因為這次是產品全部一起使用的，所以我就不單獨說這個產品使用下來有沒有縮小毛孔的效果了！
1️⃣ [VT] Reedle SHOT 老虎微晶精華 100
kevin 老師的影片我覺得講的蠻清楚的，這部影片主要講的是它的作用原理，跟敏感肌為什麼不適合使用的原因。
我自己用100針是覺得沒有很刺，搭配的精華質地偏清爽，吸收速度很快，推開後幾乎沒有黏膩感，整體使用感算是蠻舒服的，但網路評價蠻兩極的，他們有賣一盒試用包，建議先買試用包。
💡 小提醒：在韓國的話，可以去大創買到一整盒試用包，價格比正貨便宜滿多的，平均下來更划算！
⬆️品牌提供提供成分
2️⃣  Cellology BLUE ERASER 湛藍膠囊水凝霜
這款水凝霜來自一個在台灣知名度還不算高的品牌，它家比較有名的產品其實不是這一款。不過我會想試，是因為它主打的成分是「9GF 外泌體」，據說對痘疤修復效果不錯（特別是凹凸不平的部分）——只是我本身沒有什麼凹凸不平的問題，所以這次主要是想看看它在「毛孔修護」這塊能不能發揮效果 😂
覺得用講的沒有這麼清楚所以附上網站上的痘疤照⬇️
實際用下來，它是一款吸收力很好、但有一點點黏的水凝霜，不會油膩也不會悶，但就是那種「吸收後手指碰保麗龍球會黏住」的感覺，我會當作保養的最後一步，撇開斑痕有沒有用以外，我覺得他保濕程度蠻適合乾肌使用的，因為我自己是覺得蠻溫和舒服的，所以我把成分丟入AI請他分析後，得到溫和程度是中等偏高，但非「極簡醫美專用型」，所以如果是醫美手術後要用這款保濕穩定肌膚的話，建議還是等3-5天後再使用。
⬆️品牌提供成分
3️⃣寶拉珍選水楊酸
網路上對這款水楊酸幾乎是一面倒的好評，實際用下來，我的感受是這樣的：
✅ 優點：
膚感變滑順很多：這點真的有感，原本臉頰靠近鼻翼處毛孔粗大、觸感粗糙，用了兩週後摸起來明顯光滑許多。
❌ 缺點：
氣味不太好聞：偏化學味，個人覺得像「去光水」的那種刺鼻味。
擦完臉會有油膜感：雖然質地看起來像水，但擦完會覺得臉上像多了一層油，不是清爽型質地。
「柔和去角質」的說法有落差：雖然官方強調它是溫和角質代謝，但我實際去專櫃做膚況檢測，不只一位櫃姐都說這種酸類產品不能取代定期物理性去角質。
另外網路上也有不少人使用後出現爆痘或閉口加重的情況，口碑也是蠻兩極的，所以如果被燒到的人我會建議買旅行瓶（包）試用比較好！
接下來是A醇的部分：這次用了三個牌子交換使用
4️⃣ numbuzin No.3 精華 | 藍色A醇毛孔緊緻精華
這款是最特別、最便宜也是三款內最適合新手的一款A醇產品，跟一般偏黃色、質地偏厚重的A醇不太一樣，它是清透精華液（偏水）的質地，延展性很好，擦起來幾乎沒有負擔，還帶一點保濕的感覺，不會讓人有乾癢或刺刺的反應，甚至早晚都可以使用，沒有A醇點味道，帶一點香味，但如果是已經長期使用A醇或有耐受性的人，應該會覺得這個很無感。
因為藍色A醇比較神奇跟少見，所以我特別放了他們網站的圖片介紹，會比我直接文字介紹再更清楚一點🔎
⬆️品牌提供成分與藍色A醇介紹
5️⃣醉象 A醇
醉象這款 A 醇的質地比較像乳霜，不是精華型的那種流動感，比較厚一點，它沒有添加香味，強烈程度比較中間值，顏色是三款裡面最黃的。
我很久以前剛開始用的時候，對濃度跟使用頻率沒有什麼概念，就直接每天擦，結果大約第四天開始脫皮脫到不行（乾肌的災難現場，那時候是不管擦什麼都會痛🥲），但因為前幾天都好好的沒事，所以以這個程度來說的話正常乾皮一個禮拜2-3次是沒有什麼問題的！
6️⃣寶拉珍選 A醇
寶拉珍選是偏乳液的質地，也沒有什麼香味，是三款比起來效果最強烈的，網路也有說容易脫皮，我的實際體驗下：因為先前醉象的經驗+AI給的行程，我是一週塗兩次，沒有脫皮的狀況、但因為他是最強烈的，所以我會停止跟微針一起使用，然後特別注意後續的保濕保養。
❌：網路回饋有使用寶拉後馬上反黑的情況出現，但也有人說堅持用就會改善，解釋會反黑的原因是代謝加速色素沈澱，A醇是光敏性成分所以最好最好防曬避免紫外線下使用。
以下是三款的功效、刺激程度、使用對象比較表⬇️
7️⃣ 毛穴撫子 日本米精華保濕面膜
這款是之前去日本時買的，回台灣後才發現好像還蠻有名的，敷完隔天真的有種臉喝飽水的感覺，膚況看起來特別透亮，而且用完不會黏膩，我自己蠻喜歡它比較厚的面膜紙，不過這點可能見仁見智，有含米發酵成分，所以帶酒精味（成分也的確有酒精），敏感肌的話用之前可能要稍微留意一下。
接下來是GPT的給的保養行程：我是丟了我使用的產品、膚質、想要縮小毛孔，接著請他幫我排一週的護膚順序跟給我建議⬇️
最一開始的版本是沒有加入A醇的，後來在 GPT 的建議下，想到手邊剛好有試用包，就嘗試加進保養流程裡，後來我也針對使用情況做了一些調整：
如果使用的是濃度較高的 A 醇產品（像是寶拉或醉象），我就不會搭配微針精華，改以加強保濕為主，而在 A 醇日的最後一道保養，也不會用 Cellology 作為收尾，會選擇質地更滋潤、保濕力更強的乳液來收尾。
至於修復日，則會集中在保濕修護，使用微針精華後，我會回到平時習慣的保濕產品，讓肌膚有足夠的時間休息和恢復，整体流程會根據肌膚狀況彈性調整，但原則就是避免過度疊加刺激、確保修護與保濕到位。
看到這裡可能有的人可能會疑問怎麼只有韓國牌子才有成分
因為就只有韓國品牌的賣場有直接寫中文出來，可以完整截圖，其他的不是英文，就是寫的很難一次性截圖，真的不是我比較偏愛韓國品牌🥹
✨最後結語小提醒 ✨
毛孔並不是肌肉，無法主動「收縮」或「關閉」，它們更像是皮膚的排油通道，無法真正消失，但透過正確的保養或醫美方式，是可以讓毛孔視覺上變得更細緻、乾淨的。
建議大家可以依照自己的毛孔類型，搭配下圖所示的狀況，評估是否適合從居家保養入手，或是考慮進一步尋求醫美協助，才能更有效率地改善毛孔問題，達到自己理想的膚況，畢竟大家也不想浪費錢跟時間用在沒用的保養上！
最後是質地手部測試影片，因為水楊酸很水還有面膜比較不好拍，就沒拍了！
以上就是這次的居家毛孔分享啦（附帶A醇比較？
Bye 👋 👋
