一份寫給大人們的性愛閱讀自學清單📚
還記得我大學剛開始接觸性學的時候,網路還不像現在這麼多性知識資源。(默默地透漏年紀)
沒有一大堆開課單位、性教練教你愛撫課程、沒有KOL開團線上課程,想要認真了解「性愛是什麼」,唯一的方法就是──讀書。
在那個荷包有限、慾望旺盛(?、對兩性知識又想知道的年紀,書籍是我進入性學世界最常使用的途徑。
儘管多年過去,我發現即使資訊變多,書籍仍然是我最深刻也最喜歡收藏的性學工具。
於是我和【晨星出版社】合作,開了一波經典性知識書籍團購,把我讀過、買過、推薦過的私房書單整理出來,希望陪著準備要「轉大人」的你們,走過這段探索、學習、甚至療癒的旅程。
以下這幾本,是我推薦的經典書籍👇
💋 《性為什麼存在》
這本書是性科學冷知識寶庫。
你以為只有人類會玩的花招,裡面告訴你動物們早就玩過;你以為性羞恥,其實它是與生俱來的本能。這是一本會讓你重新理解「性」的書,一點都不沉重,卻會讓你腦洞大開。
❤️ 《慢慢愛》
當快速不再是唯一需求,我們也有權追求「好好的做愛」。這本書講的不是技巧,而是心法。作者從氣功、自身實踐到性愛哲學,告訴你如何把「快感」轉為「深感」,從身體一路進入靈魂。適合所有想把性愛變成藝術的人。
💏 《極致愛撫1 & 2》

如果你覺得前戲只是暖場,那你可能還沒看過這兩本書。很多在性教課程中提到的實戰技巧,其實這裡早就寫得清清楚楚。沒想到用手竟然就可以玩到那麼多花招?!
💋 《超性愛指導手冊》
這是那種你一邊看會一邊想:「挖賽!這也酷了吧」的圖解性愛技巧書籍。從8字法到複合式運動技巧,從愛撫到進入,每個章節都在解鎖性愛技巧。
❤️ 《如何讓她欲仙欲死》
別被書名嚇到,其實它很專業。
這是入門也進階的實戰書。圖文詳解、玩具清單、體位變化、手愛口愛重點整理,還有性安全的基本知識,一本搞定所有該懂得知識。是男女雙方都該讀的性愛工具書。
🔥 《感官按摩的藝術》
除了調情的愛撫技巧,其實每對夫妻和情侶也該試試按摩放鬆。
不是為了「做愛」才摸彼此,而是透過按摩打開五感、建立安全感。
適合情侶一同練習,讓關係變得更溫柔的實用指南。
💌 《人體寫真按摩聖經》
如果你喜歡有點專業技巧的按摩手法,這本會很對你胃口。運用六種按摩技法,從頭、頸、臉、胸、背、手、腳,給你神奇的親密感官與健康紓壓的體驗。
🎁 這次的團購優惠:全書單限時 75 折
無論你是想自學、增進伴侶關係,還是單純好奇想了解更多 — — 這份書單,都值得你收藏。









