小胖你考100分
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10 篇文章・4 人追蹤
2020年6月
健身小胖你考100分6月23日 00:03

深蹲求鞭🤣

嗨大家好我小胖ʕ •ᴥ•ʔ,又來請教各位深蹲上的問題了~先感謝各位不吝指教!,前陣子跑肌肥用100公斤蹲12下再加leg extension 12下,上週開始跑5*5課表,重量上目前抓120公斤(感覺
愛心
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2020年4月
有趣小胖你考100分4月30日 12:25

我隱瞞女友是富二代?

安~小胖です!,上週我老大跑來中部找小胖噗累,想說帶他到鹿港晃晃,順便吃好吃的ψ(`∇´)ψ,但我後來吃到一個冷掉的食物嗯嗯嗯嗯🤧,晃晃老街後跑去玻璃博物館,雖然這行程好像有點老,但有女友陪都好٩(
愛心哈哈
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健身小胖你考100分4月9日 23:45

護具護具護護具👻

咪納桑,小胖です。嗨大家好!我又來了!,是這樣的,一直以來大多數時間都只有用護腕,腰帶一陣子沒上了,因為目前蹲肌肥課表重量也不重,感覺上也還穩就不上ㄌ🤣,想請問大家護腕會上SBD嗎?目前我是使用RO
愛心哈哈
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感情小胖你考100分4月8日 21:35

遠距離該偶爾高調曬一下感情(?)

みなさん、小胖です!,相信最近疫情的關係,身處在世界各個角落的遠距離戀人們一定很想你的寶貝、寶鼻、北鼻、鼻鼻(隨便你怎麼叫🤣),去哪都覺得很危險幹嗚嗚ಥ_ಥ,提醒大家!這種時候不管是男生還是女生,更
愛心
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健身小胖你考100分4月7日 13:53

又是深蹲喇😂

各位巨巨翹臀大家好,我是小胖です!,最近買了「肌力訓練聖經」來研究研究,剛開始看就發現深蹲有一個部分想請教版上前輩‍️,(資料來源:肌力訓練聖經),裡面講到髖與腿夾角要小一點才會讓更多後側鏈啟動,但我
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2020年2月
健身小胖你考100分2月5日 18:41

硬舉請益🙇🏻‍♂️

更新更新‍️,今天將臀位拉高(下背有肌肉痠的感覺,不是痛,看文章說多少會痠,不曉得觀念是否正確~),拉了60公斤和80公斤,根據各位的指教做動作上的調整,麻煩各位前輩幫忙看看動作是否有改善,有勞各位了
愛心
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2020年1月
健身小胖你考100分1月14日 14:09

臥推拱腰請益🙇🏻‍♂️

-更新,各位好,剛剛翻到以前的影片,看起來好像比較清楚,各位如果有時間願意幫我看看的話就有勞各位了,謝謝大家‍️,以下原文,⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯,嗨各位巨巨、翹臀好我是小胖!首先
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健身小胖你考100分1月8日 22:02

深蹲請益🥺

更新ʕ •ᴥ•ʔ,各位巨巨、翹臀們,小弟從踏入健身房到現在,深蹲部分有緩慢的進步,雖然有進步,但每次練完都是大腿痠,臀肌卻沒什麼感覺(不管是高次數還是低次數組),想請問各位巨巨、翹臀,小弟的動作是不是
愛心
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2019年11月
有趣小胖你考100分2019年11月25日 23:38

忘記跟女友合照怎麼辦?

安安大家好我是巧克力東坡肉ㄉ小胖ʕ •ᴥ•ʔ,今天來教大家跟女友出去忘記拍照,但又想po照片該怎麼辦!怎麼辦!到底怎麼辦!怎麼辦啦怎麼辦怎麼辦怎麼辦啦( ・᷄ὢ・᷅ ),找一張你的照片,找一張女友的照
愛心哈哈
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有趣小胖你考100分2019年11月18日 14:23

Safari 為什麼要出賣我(微西斯👌🏾

那個⋯大家好我是小胖,但永遠考不到100分ㄉ小胖(。・ω・。),由於之前在研究室跟朋友討論報告,要上網找資料的時候,朋友在網址列敲下鍵盤的同時,搜尋建議出現了「S級全員覺醒⋯」,你說朋友嘛有什麼關係,
愛心哈哈
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